2024年12月02日
复刻了昨天的早餐菜谱，炒胡萝卜丝，摊鸡蛋，生菜蘸酱卷煎饼，只是多了一盘小姜片。 南食召的煎饼真的不错，昨天开包后放进密封袋拉链，今天吃仍然没有发潮。一包还剩下一大张，后天再吃吧。明天早晨换个菜谱。
21天前
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12月早餐马拉松
一根胡萝卜擦丝煸炒，几片生菜脱水，摊了两个鸡蛋，煎饼是南食召的，第一次买，用来卷菜，真的不错。明天准备复刻一次。 #早餐•2024年12月1日#
22天前
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2024年02月19日
2024/2/19，春节后的第一个周一。 清炒儿菜，黑麦核桃面包片，煎蛋，奶酪，咖啡。
02-19
11月早餐马拉松
一人食：烤杂谷吐司，炒乌塌菜，煎蛋，百合山药浆。#植物性素食#
2023-11-06
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烧饼，摊鸡蛋，炒生菜，白薯，燕麦粥
2023-11-01
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2023年10月10日
烤面包片，生菜，酸黄瓜，煎鸡蛋，银耳羹，酸奶。
2023-10-10
2023年10月09日
烤面包片，生菜，酸黄瓜，煎蛋，酸奶。
2023-10-09
10月早餐马拉松
#植物性素食# 比上班还忙的假期结束了。 胡萝卜小白菜鸡蛋炒饭，酸奶
2023-10-07
#植物性素食# 生菜鸡蛋卷饼，酸奶
2023-10-06
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#植物性素食# 三明治（生菜，酸黄瓜，煎蛋），酸奶
2023-10-05
黄豆芽卷饼，生菜，摊鸡蛋，猕猴桃，酸奶，蒸黑茶。 #植物性素食#
2023-10-04
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烤黑麦面包片，煎鸡蛋，猕猴桃，葡萄，茯苓酸奶，白茶。
2023-10-03
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爱吃素之白灼西兰花（早餐）
素食者的春天减脂早餐
五香鹰嘴豆
咬春——立春吃春饼
冬天的收获一地三鲜
德格的卓玛
