空气炸锅--坚果欧包
#早餐•2021年6月15日# 空炸万岁，做成这个程度我满意了，虽然，，，比不上正宗的大孔硬欧
2021-06-15
19 2
空气炸锅版-可可麻薯软欧包
消耗人家送的很多干果，做了无花果款，很好吃
2021-06-10
0 0
一分钟学会包粽子（视频）
一小高压锅在煮了，包了第二盘，继续练习才敢包肉的，还要多操练小叶子拼的包法#早餐•2021年5月22日#
2021-05-22
10 0
冬日暖身健康饮超模最爱健康抗氧化奶昔
放了一包代糖好喝多了，有点像斯里兰卡香料茶，不美味，但是考虑到健康，打算纳入日常
2021-03-07
4 1
卡通兔子馒头
没up主的好看，特别是耳朵部分
2019-12-22
4 0
小美版小米糕
没有糯米用的大米也不错，也许糯米会更好吃
2019-07-19
3 0
面包机版肉桂巧克力吐司
没有用巧克力豆，加了奇亚籽，面包机半手工操作，二发过，还不错，全家人的早饭
2018-12-29
6 0
减脂便当
2018-05-07
DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
好多东西
2018-01-15
2 0
我吃，三岁宝宝馋死了，一起吧，没想到她炒鸡爱，全部吃光，我吃的那个饱啊！怀疑人生，这是减肥食谱么，甜！满足！吃完，不馋零食了！神
2018-01-12
DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子
晚饭，女儿的热在锅里，爱人不愿意吃这个要是可以一起吃该多好，还不用全家人吃三种
2018-01-11
真的怀疑 不是20克可可粉，老师写错了大概是 2克，又想不能！人家是名师！就是错了你也🉐喝了！嘿嘿嘿😁，还好聪明如我➕水啊，大家一定准备一个摇摇杯，否则那五克蛋白粉如同泡沫塑料飘在上面，加完水400多毫升，啧啧，没让你➕冰水➕温热的！奶也...
1 0
10鱼
