鸡蛋手抓饼
手抓饼一张煎锅慢煎，鸡蛋，香葱，火腿粒，芝麻加盐胡椒粉搅匀后均匀铺在手抓饼上翻面继续慢煎，两面金黄后出锅。 #鸡蛋手抓饼#
2021-02-02
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拌面
超市袋装拉面一包，蟹柳三个热水加少许盐和油煮开，倒掉水，拌上酱汁（沙茶酱3勺，芝麻酱1勺，生抽1勺，耗油1勺，）撒上芝麻海苔碎，撒上花生碎。一碗香浓的拌面就好啦! #拌面#
2021-01-26
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芋圆！芋圆！
网购三色大芋圆开水下锅煮5分钟捞起过凉水。 酒酿纯牛奶加一块光明冰砖下锅搅匀加热后将芋圆放入，再加一些树莓，蓝莓等水果。 #芋圆！芋圆！#
2020-12-03
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💯炒饭
培根，鸡蛋，美式杂菜（豌豆胡萝卜玉米），活着隔夜米饭，炒出来那个香啊。 #💯炒饭#
2020-11-13
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思慕雪
火龙果混合牛奶打成汁淋在即食燕麦上放冰箱冷藏一夜，第二天一早拿出来就变成浓稠的燕麦粥的感觉啦。铺上水果和坚果，一份饱腹感极强的早餐就好啦！ #思慕雪# #燕麦！燕麦！#
2020-10-31
简易又逼近正宗的沙茶面
沙茶酱加炼乳加花生酱是精髓 #沙茶面#
2020-10-27
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吐司🍞🍞🍞
这款开放式吐司 吐司一片，上面铺一片芝士，牛油果捣成泥，再将鸡蛋虾仁滑熟铺上 #吐司🍞🍞🍞#
2020-10-13
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卷饼
卷饼皮一张窝在烤盘里，加入金枪鱼肉，金枪鱼味酱，口蘑，中间敲个蛋，撒上黑胡椒，欧芹，烤箱160℃15分钟。 #卷饼#
2020-09-25
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意大利面🇮🇹
小番茄对半切开，和牛肉粒，洋葱粒一起入热油加入番茄酱炒出汁，加少许盐，再加入煮好的意大利面再翻炒下出锅。撒上欧芹碎。 #意大利面🇮🇹#
2020-09-22
乌冬
海鲜就选了虾仁和蟹柳两种，加了玉米笋，胡萝卜片，撒了胡椒酱加了胡椒粉，总之黑椒味十足。 #乌冬#
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焗饭
烤箱里传来阵阵扑鼻的芝士香🧀 端盘出来舀起一勺老多丝了 大块牛肉粒🥩，软糯土豆🥔，合着洋葱，西红柿🍅，口蘑🍄，大满足！ #焗饭#
2020-09-17
酥酥酥
不用揉面，手抓饼就是万能，开酥开的也挺好。 #酥酥酥# #自制手抓饼#
2020-09-10
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用卷饼皮放在铁盘上凹出花朵🌸造型，150℃3分钟入烤箱定型。 拿出烤盘，卷饼皮上刷上披萨酱，撒上美式杂菜，摆上虾仁，铺上芝士，最后敲个蛋，拧一些胡椒，180℃15分钟烤箱热气腾腾出炉。 #卷饼# #🍕披萨#
2020-09-09
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年糕排骨
排骨和年糕都煎了下，焦香 #排骨排骨#
2020-09-08
整只大虾抱蛋煎饺
煎饺底部焦脆，虾子猪肉馅有爆汁感，鸡蛋香啊！ #抱蛋煎餃#
2020-09-05
虾仁芝士南瓜碗
颜值高营养丰富 #南瓜🎃🥧#
2020-09-04
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清爽不油腻～好吃到舔手指的蒜香柠檬烤鸡翅
烤得时间短了些，再加点盐更好。 #鸡翅！#
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低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白
鲜美 #鱼鱼鱼#
2020-08-31
甜点甜品
抹茶冻 牛奶冻 草莓冻 玉米片 蔓越莓葡萄干 手指胡萝卜 #甜点甜品#
2020-08-25
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蛋包饭
七夕节早餐限定 礼物蛋包饭 #蛋包饭#
好吃到舔碗的家常玉米排骨煲，香嫩多汁，肉香十足超解馋
酱放的多了丢丢 味道很棒 #排骨排骨#
2020-08-17
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超下饭的酸汤肥牛
酸辣过瘾 汤底留着晚上还下了碗面 #酸汤肥牛😋#
2020-08-16
花开富贵
红色花芯用的西红柿粒 #凉拌千张～# 浇汁美味
2020-08-14
面包面包💕
颜值高味道棒，吃着咸香可口还能拉丝，太🉑了 食材：切片面包🍞4片，火腿肠🥩2根，芝士🧀4片，鸡蛋🥚2个，牛奶🥛50ml 调料：蜂蜜🍯，黑胡椒，欧芹，花生酱🥜 方法： 1⃣切片面包切边，擀面杖擀扁。 2⃣每片擀扁的面包片上均匀抹上花生酱，铺上...
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2020年08月14日
超级下饭的一道菜 香香香 搭配窝窝头 绝 #早餐•2020年8月14日#
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【秋葵酿肉】之扬帆远航、一帆风顺
用的虾肉搅成泥 鲜美 #秋葵#
2020-08-13
吐司吐司🍞🍞
吐司切边压扁，每边切一道口，相互折叠弯成花杯状🌸，做了三种不同的土司杯。 1⃣敲入一个蛋🥚，撒上盐胡椒。 2⃣牛油果🥑压成泥，撒入一些胡椒，撒上几粒圣女果。 3⃣铺上一层培根，撒上杂蔬（豌豆，玉米，胡萝卜），虾仁，奶酪，撒上盐和胡椒 全部装...
2020-08-07
饼饼
土豆切丝过沸水 火腿切丝 用蛋清拌匀，撒上盐黑胡椒 摆放在煎锅内围成圈，中间敲个蛋 反面撒上葱花抹上番茄酱 #饼饼#
2020-08-05
三明治🥪！
煎蛋，牛油果，芝士，火腿夹在切片面包内 #三明治🥪！#
煎饺
王饺子小火热油三面煎熟 三个土鸡蛋加点盐胡椒搅和均匀倒进锅里 撒上葱花，黑芝麻 #煎饺#
熏鱼干
