香辣鸡爪
#晚餐•2024年5月14日# 又简单又好吃
05-14
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自制生酮代餐（饱腹感强！减肥效果好！秒杀市面上的代餐）
又配
03-09
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可乐鸡翅（超级成功案例） ღ Candice ʚ🧸ྀིɞ
#午餐•2024年2月8日# 蛮好吃的了！
02-08
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懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）
二刷，还行，生酮的简单甜点#晚餐•2024年1月21日#
01-21
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#午餐•2024年1月15日# 好吃。我的淡奶油有地方放了。放了200克淡奶油，其它的配料就加 3分之1。还可以更甜①点
01-15
炒萝卜丝，有人焯水有人直接炒，难怪不好吃，看饭店大厨是如何做
可以。
01-13
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榨菜蒸猪舌
好吃，加了辣椒粉。更适合湖南人口味
豉汁蒸凤爪
第二次做了，好吃的！ #晚餐•2020年12月24日#
01-12
原味不用放代糖，也可以喝。
01-10
好吃，没有焯水也好吃！！
2023-12-31
生酮低碳无乳-鲷鱼烧
太甜了，以后少放甜。然后加了椰子粉。
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一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）
又开始了！！！
2023-12-05
淡米
