2022年05月02日
4月30日,5月1日和2日的早餐和午餐,晚餐一般用水果酸奶碗或者芹菜黄瓜雪梨汁替代。配合刘畊宏减脂操,三天已瘦1.9斤
2022-05-02
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百香果酒
百香果的自我修养。 #晚餐•2016年10月2日##美食##美酒##自酿#
2016-10-02
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抹茶歌剧院蛋糕 mocha opera cake
蛋糕坯加点抹茶粉就好了…… #早餐•2016年8月1日#
2016-08-01
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可可蔓越梅软欧~天然酵种(波兰种)
可可薄荷欧软 #早餐•2016年7月21日##烘焙##美食##下午茶##面包#
2016-07-21
西瓜饼干
#午餐•2016年7月21日##饼干##美食##烘焙##下午茶#
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抹茶漩涡蛋糕
啦啦啦,照比方做出两个小号的。 #午餐•2016年5月19日##甜点##美食##下午茶##烘焙#
2016-05-19
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2016年04月25日
好吃好吃。
2016-04-25
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花生磅蛋糕
油糖都减到100,用了新到的加拿大硅胶模具,非常棒,需要的可以和我联系。 #晚餐•2016年4月17日##美食##下午茶##甜点##烘焙#
2016-04-17
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榴莲班戟
做了草莓和抹茶。 #午餐•2016年3月23日##下午茶##甜点##美食#
2016-03-23
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火遍朋友圈的~乳酪包
发的不是很好,但是味道很赞 #早餐•2016年3月23日##面包##甜点##烘焙#
2016年03月21日
#午餐•2016年3月21日##烘焙##甜点#
2016-03-21
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重乳酪芝士蛋糕(8寸君之方子)
一个六寸,一个八寸,做了双层和翻糖装饰。
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低脂能量早餐