香煎黑胡椒杏鲍菇
蚝油黑椒烤杏鲍菇 炒鸡蛋 切片面包 #早餐•2017年4月19日#
2017-04-19
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早餐•2017年4月18日
水煮西兰花 培根芝麻酱 炒鸡蛋 切片面包 全脂牛奶 #早餐•2017年4月18日#
2017-04-18
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无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)
增肌减脂 怎么能没有烤鸡胸。
2017-04-15
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普罗旺斯烤鸡胸
鸡胸肉本来就很紧,大块的吃影响口感。不如小块儿小块儿的,配好甜甜嫩嫩的花椰菜。既营养又美味。 #早餐•2017年4月14日#
2017-04-14
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2017年01月21日
2017-01-21
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秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】
味道真的hin饭馆儿。
2017-01-10
早餐•2015年12月11日
#早餐•2015年12月11日##火烧云#
2015-12-11
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海鲜墨鱼面