晚餐•2022年3月27日
一人晚饭#晚餐•2022年3月27日#
2022-03-27
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晚餐•2022年2月27日
周末包饺子,韭菜肉~馅料出乎预料的好吃。嘴巴停不了,带汁哒#晚餐•2022年2月27日#
2022-02-27
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晚餐•2021年1月20日
腊八吃自家晒的腊肉+藜麦+糯米+腊肠,撒点葱花,开饭啦~不过忘记撒酱油,味道还是可以哦。今晚的饭量吃得惊人~呵呵~#晚餐•2021年1月20日#
2021-01-20
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晚餐•2021年1月2日
2021你好,请多多指教啦😜😘😍#晚餐•2021年1月2日#
2021-01-02
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午餐•2020年12月10日
好久没揉面团了。每次揉100下能出滑表面。我的小肉肉酸痛呢。出来还是皱皮,哎~下次再努力。冷了也会反弹的面团哦。#午餐•2020年12月10日#
2020-12-10
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晚餐•2020年9月5日
心思思想吃脆口的,就叫个外卖吃吃~找个评价不错的,看来没点错啦~蜜糖芥末酱,刚开始觉得甜,之后不觉得了,吃呗~#晚餐•2020年9月5日#
2020-09-05
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早餐•2020年7月26日
自从认识了小潘后,无花果基地的小年轻,每隔几天就找他。5斤~10斤的买买买。个大,皮薄,肉大,甜度适中,8成熟~只有甜和滑。由于皮太薄了,不利于邮寄,坦洲的基地,最好送市区买,我太有口福了。据说广州,深圳的邮寄没碰伤哦~#早餐•2020年7...
2020-07-26
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晚餐•2020年7月4日
放假熬了2小时的“海底椰雪梨无花果蜜枣”,放了8升水,才熬出12支500ml的膏,然后以1比30的白凉粉比例来调剂,凉了吃起来很滑,一口滑去胃了😍😋就是功夫多。这样口感细腻。下次别任性,一次煮多了。以图二的比例翻倍🙈🙈#晚餐•2020年7月...
2020-07-04
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午餐•2020年6月21日
周末来个吃虾~满桌的香气~必须滴 #一人食# #午餐•2020年6月21日#
2020-06-21
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晚餐•2020年5月4日
阴虚口干伤津的朋友不防试煲这款麦冬,天冬,生熟地,沙参玉竹百合汤,这汤最适合经常口干烦喝,无津液的朋友饮用。#晚餐•2020年5月4日# #汤#
2020-05-04
早餐•2020年4月22日
早~好久没发图了,露个面哈~😜😋😍#早餐•2020年4月22日# #一人食#
2020-04-22
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晚餐•2020年4月11日
羊肚菌可健脾养胃、抗衰老、抗癌、增强免疫力,且有浓郁的菌香。闻一闻都好精神,嗦一嗦舒筋活络。羊肚菌配北芪、党参、红枣、枸杞子、桂圆肉可补充元气,增强体质;②羊肚菌配淮山、芡实、莲子、猴头菇、五指毛桃养胃;③羊肚菌配香菇、姬松茸、猴头菇、茶树...
2020-04-11
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滋阴降火:沙参玉竹百合虫草花汤
巧妙馒头(时间)
祛湿去累汤:土茯苓牛大力双豆汤
脾虚湿重:淮山黑芡实豆汤
玉竹头汤系列
减肥、降三脂预防高血压:牛蒡山楂枸杞茶