2020年07月14日
最近做了很多简单低脂的饭食。如果喜欢可以私信我，出菜谱啊。
2020-07-14
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午餐•2020年6月8日
#午餐•2020年6月8日#
2020-06-08
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午餐•2020年6月5日
#午餐•2020年6月5日#
2020-06-05
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午餐•2020年6月4日
#午餐•2020年6月4日# 本来是酸汤肥牛，因为一个人吃，加了一点点荞麦面变成肥牛面，真的太太好吃了，又好上手。
2020-06-04
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2020年03月29日
牛奶麻辣烫，烤小黄鱼，手枪腿，减脂鸡胸肉干，网红烧烤，火锅擀面皮，米线，蒸包子。 太好吃，太想念了。
2020-03-29
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2020年01月02日
今日小确幸。自制养生茶。枸杞，桂圆，无花果，茉莉，玫瑰，决明子，红茶，金银花，山楂。喝了一杯，味道有点偏酸，因为加了茉莉，还有红茶，香味还是有的。如果加一些冰糖会更完美，但如果减肥的话这些刚好。坚持喝一个月试试。#瘦身#
2020-01-02
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午餐。
2019-04-17
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2019年03月19日
自己做的辣白菜，真的很好吃。
2019-03-19
#晚餐
2019-03-17
杂菜炒米。减脂餐
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西红柿鸡蛋汤
办年货归来，冰箱里的剩菜剩饭。简单组合起来吃一顿。
2019-02-01
烤面包
第一次做，糖有点少，不是很甜。
2019-01-30
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扇贝鸡蛋饼
低脂版茄子煲
爱吃的寇寇
