早餐•2019年1月16日
#早餐•2019年1月16日# 南瓜🎃红枣枸杞小米粥+黑米馒头和全麦馒头，配点素孜然羊肉块和腐乳，香喷喷的营养早餐🥣
2019-01-16
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午餐•2019年1月15日
#午餐•2019年1月15日# 干煸大头菜+🍅炒蛋+杂粮炒饭
2019-01-15
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早餐•2019年1月15日
#早餐•2019年1月15日# 红枣枸杞小米粥+黑米小馒头/酸菜羊肉蒸饺+素孜然羊肉块
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午餐•2019年1月14日
#午餐•2019年1月14日# 杂粮米饭+土豆🥔烧豆角+生菜🥬拌紫甘蓝
2019-01-14
午餐•2019年1月13日
#午餐•2019年1月13日# 蔬菜削面：） 家里有什么蔬菜都放一点，来个西红柿🍅和紫菜做个汤底，再加几片豆腐干或者鱼丸什么的，营养方便！
2019-01-13
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早餐•2019年1月11日
#早餐•2019年1月11日# 煎豆腐紫菜汤+芝麻烧饼 香喷喷的早晨！
2019-01-11
午餐•2019年1月4日
#午餐•2019年1月4日# 蛋炒饭，萝卜白菜粉条牛肉丸汤，小葱拌豆腐。 每隔几天就会煮一锅白萝卜条汤，加几片生姜，随意搭配一切时令菜，也可以加个西红柿🍅做汤底，清淡暖胃。
2019-01-04
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早餐•2019年1月4日
#早餐•2019年1月4日# 蛋饼🥞+香浓的植物燕麦奶一碗，胃很舒服😌
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早餐•2018年9月28日
#早餐•2018年9月28日# 芝麻小卷饼，再配一碗燕麦粥🥣#认真吃好每一餐#
2018-09-28
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午餐•2018年9月27日
#午餐•2018年9月27日# 懒人意面🍝 懒得做饭时的最佳选择～#认真吃好每一餐#
2018-09-27
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晚餐•2018年9月6日
家常烙饼，蒜蓉油菜，西红柿冬瓜汤。 #晚餐•2018年9月6日#
2018-09-06
午餐•2018年9月6日
烧茄子🍆，拌豆腐丝，二米饭🍚！ #午餐•2018年9月6日#
胡萝贝贝
（北京,大兴）
