香蕉果果se的厨房

早餐•2018年8月5日 

#早餐•2018年8月5日#今日早餐：梭子蟹青蟹煮年糕，黑糖冰粉水果捞，牛油果大虾薯片沙拉，香煎梅花猪肉

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早餐•2018年8月2日 

#早餐•2018年8月2日#早~ 爹昨天馋烤鸡翅了，花猫哥哥馋牛蛙了，一起满足你们的心愿，都齐全了，爹吃的心满意足去公园玩了，我马上也要出门了，今天的果盘都来不及凹造型了，就这样凑合吧，时间太紧。 今日早餐：辣卤牛蛙，秘制烤翅，小米南瓜蔬菜...

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早餐•2018年8月1日 

#早餐•2018年8月1日#早~ 小身板大味道，今天的米纸春卷好好吃，里面的内容很多，营养特别丰富，吃着也方便，准备配料有点烦，毕竟东西太多嘛，但是值得，因为我的宝贝爹吃了好多个，有肉有菜有水果，他特别开心，直喊好吃，现在又去公园喽[阴险]...

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彩虹春卷丨健康·三餐 

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早餐•2018年7月23日 

#早餐•2018年7月23日#早~ 今天的卷饼可谓简单的外表不简单的内涵啊，里面有五种蔬菜，三种肉类，还有水果，用的酱也是七八种东西自己调制，这个饼吃着还是相当有满足感的，爹吃了两个呢，说要不是吃不下了真想再吃一个[捂脸] 今日早餐：虾仁...

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早餐•2018年7月21日 

#早餐•2018年7月21日#早~ 爹说想吃牛蛙了，想做干锅的，但是他说他不爱吃干锅，好吧，那我们吃炒牛蛙，用了豆瓣酱味道超级好，爹吃的头都不抬，番茄烤烤挺好吃，三文鱼刺生我家就我一个人吃[偷笑]爹说每天有你做饭感觉这日子像神仙啊[尴尬][...

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第二届早餐马拉松 

早~ 爹说想吃我做的芒果饭了，好，这个最方便，昨天学了一个泰式柠檬酸辣鱼，原方用的鲈鱼做的，我替换了石斑鱼，味道真心好，还无比开胃，今天还尝试了一个新品，班尼迪克水波蛋牛油果培根版的，一切都很好就是蛋煮的不完美，我得多煮几个找找感觉去，爹说...

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第二届早餐马拉松 

早~ 爹今天一大早要出门，我得做些快手的早餐，所以做了澳洲肥牛半开放式的卷饼，饼皮是火龙果汁做的薄饼，内部卷了洋葱炒的澳洲肥牛和蔬菜，今天还烤了一个柠檬辣椒大虾，爹吃的饱饱出门了，和我说中午回来都不会饿[呲牙] 今日早餐：澳洲肥牛半开放式卷...

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第二届早餐马拉松 

早~ 一直馋榴芒披萨，于是决定今天做一下练个手，好不容易凑齐了材料，买个榴莲也是一波三折的，做个好吃的真不容易，今天的披萨好好吃，水牛芝士放多了点，样子有点丑，第一次做么顾虑不了太多啦，好吃的饼底配马斯卡彭的奶酪加榴莲肉加桂七芒果加水牛奶酪...

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第二届早餐马拉松 

早~ 今天做了碗面给爹吃，面条非常朴素，就是阳春面一碗，目的是为了突出上面配料美好的口感，大虾是烤制，特别香，鲍鱼是煎的，鸡肉是梅子酱制作，三种不同风味聚集一碗中。今天的甜品很简约，取材方便，香蕉，芒果，牛奶，奥利奥，简约的食材不简单的味道...

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第二届早餐马拉松 

早~ 话说这个季节的梭子蟹都好瘦好瘦，还空壳多，但是呢还是能挑到饱满的，纯粹靠技术，一大筐里也许能挑出几只吧，所以我这样的人一年四季都能吃到高质量的梭子蟹，因为会挑啊[偷笑][偷笑]今天的梭子蟹虽然个头不大但都是肉黄饱满加上虾一起熬的粥太鲜...

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第二届早餐马拉松 

早~ 爹昨晚和我说他想吃凉面，我突然想到家里还有好多通心粉，赶紧清库存，今天早晨鸡丝凉面通心粉版诞生，配料丰富，营养均衡，今天做了一个小甜品，酸酸甜甜好好吃，就是仙草柠檬话梅小番茄[呲牙]勤劳的我总会有好多好吃的[偷笑]爹的肚皮吃的圆滚滚的...

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