娜家营养早餐之561款：中国居民膳食指南（2016）平衡膳食餐盘运用之四：25%谷薯（玉米饼），15%鱼肉蛋大豆等优质蛋白质（煎蛋和奶酪），35%蔬菜（芹菜叶凉拌紫甘蓝），25%新鲜水果（酥李--升糖指数低的水果之一哟）！早晨再来一杯牛奶，...
2017-07-01
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娜家营养早餐之561款：中国居民膳食指南（2016）平衡膳食餐盘运用之四：25%谷薯（紫薯炒糯米饭），15%鱼肉蛋大豆等优质蛋白质（煎鱼排），35%蔬菜（烤芦笋），25%新鲜水果（猕𤠣桃、樱桃）！早晨再来一杯酸奶，补充蛋白质和钙质以及水份。...
2017-06-26
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健康长寿防病减重营养早餐之561款：中国居民膳食指南（2016）平衡膳食餐盘运用之三：25%谷薯（蕃茄酱意而），15%鱼肉蛋大豆等优质蛋白质（黑胡椒牛排），35%蔬菜（香菇瓢尔白），25%新鲜水果（大樱桃）！早晨再来一杯牛奶（红枣酸奶），补...
2017-06-24
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健康长寿防病减重营养早餐之560款：中国居民膳食指南（2016）平衡膳食餐盘运用之二：25%谷薯（胡萝卜小瓜炒饭），15%鱼肉蛋大豆等优质蛋白质（黑豆炖排骨），35%蔬菜（西兰花炒虫草菌），25%新鲜水果！早晨再来一杯牛奶，补充蛋白质和钙质...
2017-06-21
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健康长寿防病减重营养早餐之560款：中国居民膳食指南（2016）平衡膳食餐盘运用之二：25%谷薯（胡萝卜小瓜炒饭），15%鱼肉蛋大豆等优质蛋白质（黑豆炖排骨），35%蔬菜（西兰花炒虫草菌），25%新鲜水果！早晨再来一杯牛奶，补充蛋白质和钙质...
2017-06-19
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健康长寿防病减重营养早餐之559款：中国居民膳食指南（2016）平衡膳食餐盘运用之一：25%谷薯（杂粮窝窝头），15%鱼肉蛋大豆等优质蛋白质（白水蛋和盐水毛豆），35%蔬菜（深色菜蒜泥菜心），25%新鲜水果！早晨再来一杯牛奶，补充蛋白质和钙...
2017-06-17
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健康营养早餐不重样之553款：牛肉宽面、果粒核桃酸奶、水果… 家有嗜面如命的V爸，囤积无数面条，哪天未日来临，这些面条够俺一家撑几个月吧！[捂脸] 关注娜家营养早餐，更多健康早餐带给您！ #早餐•2017年5月22日##娜家营养早餐不重样#
2017-05-22
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健康营养早餐不重样之552款：芒果慕斯，夏季，各种慕斯将会逐一登场！冰酒配慕斯如此美好！[愉快] 关注娜家营养早餐，更多健康早餐带给您！ #早餐•2017年5月21日##娜家营养早餐不重样#
2017-05-21
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健康营养早餐不重样之550款：粉蒸牛肉、橙香酸奶…今天很懒，昨天晚上做的粉蒸牛肉和一些陈货将就了一餐[偷笑] 关注娜家营养早餐，更多健康早餐带给您！ #早餐•2017年5月17日#
2017-05-17
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gyvicky
