晚餐•2016年8月2日
#晚餐•2016年8月2日#晚餐
2016-08-02
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早餐•2016年8月2日
#早餐•2016年8月2日#自己做的无油无糖版绿豆糕
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2016年07月31日
自制酸奶果冻
2016-07-31
2 0
午餐•2016年7月31日
#午餐•2016年7月31日#中午吃韭菜盒子
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早餐•2016年7月29日
#早餐•2016年7月29日#南瓜发糕
2016-07-29
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我的轻食新主张
#我的轻食新主张#自己做的纳豆
2016-07-27
早餐•2016年7月27日
#早餐•2016年7月27日#二伏吃面
早餐•2016年7月26日
#早餐•2016年7月26日#早餐
2016-07-26
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午餐•2016年7月25日
#午餐•2016年7月25日#外食
2016-07-25
早餐•2016年7月25日
#早餐•2016年7月25日#西红柿炒鸡蛋
晚餐•2016年7月24日
#晚餐•2016年7月24日#鲜虾酿香菇
2016-07-24
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2016年07月24日
休息一下，吃点酸奶西瓜凉快
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午餐•2016年7月24日
#午餐•2016年7月24日#中午吃包子
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早餐•2016年7月24日
#早餐•2016年7月24日#糯米滋
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晚餐•2016年7月23日
#晚餐•2016年7月23日#元葱炒鸡蛋
2016-07-23
早餐•2016年7月23日
#早餐•2016年7月23日#蒸茄子，苞米
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早餐•2016年7月20日
#早餐•2016年7月20日#今天是老公炒得菜
2016-07-20
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午餐•2016年7月18日
#午餐•2016年7月18日#外食
2016-07-18
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早餐•2016年7月18日
#早餐•2016年7月18日#一个人的早餐
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2016年07月17日
包饺子剩点陷又发面蒸点包子馒头
2016-07-17
晚餐•2016年7月17日
#晚餐•2016年7月17日#晚餐入伏饺子
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午餐•2016年7月17日
#午餐•2016年7月17日#外食
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早餐
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晚餐•2016年7月16日
#晚餐•2016年7月16日#晚饭
2016-07-16
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2016年07月16日
休息会，喝点果汁，吃点水果。
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午餐•2016年7月16日
#午餐•2016年7月16日#中午吃包子
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早餐•2016年7月14日
#早餐•2016年7月14日#鸡蛋葱花饼
2016-07-14
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早餐•2016年7月13日
#早餐•2016年7月13日#薯片
2016-07-13
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午餐•2016年7月12日
#午餐•2016年7月12日#三豆汤 将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1―2次，每次1碗。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑、清...
2016-07-12
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早餐•2016年7月12日
#早餐•2016年7月12日#家里现有食材乱炒。鸡蛋，蟹肉棒，扇贝，青椒。
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快乐飞雪
