同学开的健身房今天晚上搞万圣节活动，下午做个手指饼干预热一下，想想晚上穿什么∩˙▿˙∩ #午餐•2016年10月29日#
2016-10-29
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姨妈总算是来了一点，不过量少的可怜，肚子也是涨的一塌糊涂，感觉自己的主要问题是运动量太大，外加热量差过大，下个月要好好注意，多散步，循序渐进。 预订的亚麻籽欧包，虽然没有外面买的面包那么好吃，不过口感就很健康，而且还有亚麻籽的香味，现在真是...
2016-10-28
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好久没有碳水吃到满足的感觉了，这两天准备养姨妈，又正巧拿到了之前预订的抹茶红豆欧包，直接喂下去半个，好吃哭 #早餐•2016年10月26日#
2016-10-26
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姨妈还是没有来，不过水肿消下去，体重又掉了，希望是姨妈的前兆！今天继续吃红枣。今天是牛排生菜卷饼加火龙果酸奶~ #早餐•2016年10月23日#
2016-10-23
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由于大量运动，推迟了两周的姨妈还没来，这几天体重都超级不给面子，可又不敢运动，加上例假前卡着的水肿实在是心烦，于是最近吃起了正牌减脂餐，今天算是给了点面子，终于又下去四两，望姨妈早日来看我，望体重也能早日下去。祝大家的周末都是能吃不胖！ #...
2016-10-22
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龙利鱼饭团，买到了口味和普通蛋黄酱差不多，但热量只有四分之一的蛋黄酱，调在饭团里面裹着一起吃，这两天我胃口突然变大，姨妈又堵着不来，减肥真是技术活 #早餐•2016年10月17日#
2016-10-17
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为了解决我的口腔溃疡，今天用了香蕉加猕猴桃的组合，香蕉略微有点酸了，下次要等再烂一点进冷冻更好 #早餐•2016年10月16日#
2016-10-16
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牛肉青菜炒意粉，和牛丝吃起来果然味道好，不过我怎么每次炒饭炒面都盐放少了，果然是不能重油重盐的人么 #早餐•2016年10月15日#
2016-10-15
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xixi51
