妞媽藝臻的下厨房个人主页

妞媽藝臻的作品（查看全部 104 作品）

2024年11月24日

煮苹果水，加入黄芪枸杞大枣陈皮，酸甜好喝，主要是能将家里的苹果快速消耗完。大人孩子都爱喝。

10小时前

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妞媽藝臻（山东,青岛）
坚果扭扭棒

满满坚果的全麦扭扭棒，有坚果香又有全麦的麦香，口感比较有嚼劲，无糖无油，身材管理期也不用担心，做早餐也是非常不错的选择。#坚果扭扭棒#

28天前

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妞媽藝臻（山东,青岛）
早餐•2023年11月17日

一早起来用山茶油烤了戚风蛋糕做早餐，绵软细腻不回缩，孩子们超级爱。#早餐•2023年11月17日#

2023-11-17

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妞媽藝臻（山东,青岛）
早餐•2022年9月28日

#早餐•2022年9月28日# 学生上学点名要吃蛋炒饭，而且是只加火腿鸡蛋洋葱，不加其他的蛋炒饭。

2022-09-28

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妞媽藝臻（山东,青岛）
红枣糕

#红枣糕# 秋季养生季，自然少不了红枣糕，自己动手格外好吃。

2022-09-20

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妞媽藝臻（山东,青岛）
早餐•2022年9月15日

#早餐•2022年9月15日# 上学的不起，穿尿不湿的不睡觉，忙忙碌碌的一天从姐俩的早饭开始。

2022-09-15

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妞媽藝臻（山东,青岛）
2022年09月10日

手做蛋黄酥

2022-09-10

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妞媽藝臻（山东,青岛）
午餐•2022年6月10日

#午餐•2022年6月10日# 开启了新的减脂日程，每一餐都要好好吃饭，今天中午的孜然洋葱炒鸡腿肉➕洋葱拌木耳，主食发面馒头。

2022-06-10

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妞媽藝臻（山东,青岛）
早餐•2022年6月9日

#早餐•2022年6月9日# 家有初中生的早餐，学习与运动量大，需要补充大量蛋白质与维生素，鸡腿肉/牛奶/面包。

2022-06-09

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妞媽藝臻（山东,青岛）
6月早餐马拉松

#晚餐•2022年6月7日# #定格我的早餐瞬间# 大闺女的大黄米汤圆加水果，老二的白菜虾仁炝锅面。

2022-06-07

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妞媽藝臻（山东,青岛）
6月早餐马拉松

#早餐•2022年6月6日# #定格我的早餐瞬间# 又是元气满满的一天啊，大闺女的早餐是低卡高蛋白的三明治，二闺女的鲜虾饼。

2022-06-06

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妞媽藝臻（山东,青岛）
6月早餐马拉松

#午餐•2022年6月5日# #定格我的早餐瞬间# 今天是西红柿鸡蛋面呀。

2022-06-05

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妞媽藝臻（山东,青岛）