Glacier-的厨房

巧克力慕斯 

朋友生日给他做的生日蛋糕，白巧里面加了柠檬汁，清甜不腻，很好吃哦～

Glacier- （湖北,武汉）

奥利奥咸奶油蛋糕（六寸） 

今年的生日蛋糕，咸奶油确实也蛮好吃的，不过估计很久没烤蛋糕了，戚风蛋糕胚考的没去年的好，没有工具，抹面能抹成这样我很满足了，只是感觉甘纳许淋面总是时间把握不好淋的一塌糊涂 #晚餐•2019年1月13日##烘焙##蛋糕#

Glacier- （湖北,武汉）

水果披萨 

#午餐•2018年8月27日#

Glacier- （湖北,武汉）

香煎鳕鱼 

香煎鳕鱼 #午餐•2018年7月29日#

Glacier- （湖北,武汉）

午餐•2018年7月15日 

黑椒牛排 #午餐•2018年7月15日#

Glacier- （湖北,武汉）

武汉最街头—凉拌毛豆 

好吃 #晚餐•2018年6月25日#

Glacier- （湖北,武汉）

酸奶水果薄脆Yogurt Fruits Bar 

光明健能原味酸奶，家里没什么水果，加了桃子，提子，香蕉，水果燕麦。酸奶确实应该要过滤一下，切开尝了一口，有冰渣，口感没有那么好。用披萨盘做的，厚度控制的刚刚好。 #午餐•2018年6月8日##烘焙#

Glacier- （湖北,武汉）

美味鸡胸肉干丝（改良版） 

昨天腌的鸡丝，今天晚上烤了。两三周已经没吃零食的我，真的一吃停不下来，挺好吃的。前10分钟用180度烤然后细的有点焦黑了，中间10分钟转150度，后来10分钟就120度烤了。我的烤箱是长帝的，真的得根据烤箱的脾气来。 #晚餐•2018年6月...

Glacier- （湖北,武汉）

芳华豆腐抱鸡蛋 

今日晚餐 芳华抱鸡蛋（内脂豆腐+鸡蛋+猪里脊） 真的很好吃啊！ #晚餐•2018年6月7日#

Glacier- （湖北,武汉）

胡萝卜黄瓜鸡胸肉 

今日午餐 黄瓜玉米鸡丁 主食 意面 #午餐•2018年6月7日#

Glacier- （湖北,武汉）

白灼秋葵 

今日晚餐 无油煎鸡胸+白灼秋葵 主食 玉米+紫薯 吃了几颗圣女果 今天在健身房练了背和臀腿，有氧半小时。体重秤上体脂率和体重和前两周测比有所下降，虽然不一定准，但是还是很开心啦！ #晚餐•2018年6月6日#

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丝瓜炒蛋 

今日午餐 丝瓜炒蛋 + 空心菜 主食米饭 一杯酸奶 #午餐•2018年6月6日#

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