【健康三餐】安东鸡
太贪心啦,乱炖鸡~还是很好吃#晚餐•2022年7月18日# 新菜get
2022-07-18
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高脂低碳
#高脂低碳# #高纤维低卡# 圆白菜炒魔芋丝 加了点海米 热量很底 很饱腹啊
2022-04-20
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韩式炒杂菜(잡채볶음)
好吃,健康~#午餐•2021年12月1日#
2021-12-01
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晚餐•2021年8月23日
今日解锁粗粮人家东北大拌菜~#晚餐•2021年8月23日#
2021-08-23
午餐•2021年5月16日
蒜蓉魔芋丝娃娃菜#午餐•2021年5月16日# 低卡,简单好吃~
2021-05-16
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早餐•2021年3月31日
#早餐•2021年3月31日# bilibili 学的低卡布朗尼~好吃😋 微波炉就能做,太厉害了٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و 好厉害
2021-03-31
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2021年03月03日
下午茶
2021-03-03
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晚餐•2021年1月18日
好吃死#晚餐•2021年1月18日# 了
2021-01-18
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2020年11月13日
番茄🍅×3 白菜花100g 芹菜100g 胡萝卜1根 打蒜半头 娃娃菜半颗 +鸡精 1点点椰子油 +1颗🥚 #午餐•2020年11月13日# 一大锅,夸夸喝汤,特别暖胃,而且没负担
2020-11-13
『素』醋溜豆芽
好吃~~
2020-11-09
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2020年11月04日
这个很好做,但是重点在于一定要很多很多姜汁才行 最好要甜一点,要不然做出来会觉得差点味道~~ 我用的是0卡糖,所以没有心理负担很好吃感觉自己又掌握了一个广东小吃。 呵呵,而且最重要的是这个喝完胃特别的暖,特别的舒服。
2020-11-04
午餐•2020年11月4日
牛奶鸡蛋醪糟,还有一些干果仁,重要的是里面一定要叫加小苏打,要不然真的会结块就不是很好吃了。#一人食#
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牛肉咖喱饭
无面的意大利面
快手无糖无面粉生酮舒芙蕾
一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘