芦笋炒鱿鱼
杏鲍菇炒鸡蛋
午餐•2020年2月12日
最近吃了好多挂面啊。。。#午餐•2020年2月12日#
2020-02-12
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早餐•2020年1月19日
#早餐•2020年1月19日# 绿豆花生百合汤 红薯 西兰花
2020-01-19
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午餐•2020年1月18日
#午餐•2020年1月18日# 芹菜炒牛蛙，清炒菠菜，秋葵木耳炒虾仁
2020-01-18
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2020年01月16日
2020年1月15日晚餐 步骤： 1把干木耳和腐竹泡发洗干净备用 2青椒洗干净切成小块 3锅内放水煮开，先放入木耳，过三分钟后再放入腐竹，两分钟后捞出备用 4锅内起油，放入青椒炒香，再把木耳腐竹丢进去一起炒，放生抽和少许盐，即可出锅。
2020-01-16
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午餐•2020年1月16日
#午餐•2020年1月16日# 步骤很简单： 1土豆丝切丝，放冷水洗掉淀粉待用 2西红柿切成小块待用 3锅内放油，先放西红柿炒一会儿，等到软一点把土豆丝放进去一起炒，放盐放生抽，出锅。 家常菜
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赶路猪
