晚餐•2019年8月4日
#晚餐•2019年8月4日# 明天的便当做好啦！！！
2019-08-04
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早餐•2019年8月4日
#早餐•2019年8月4日# 我给你们讲！面包夹桃，夹上草本核桃，再烤一下简直好吃到爆！！！！！！！
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2019年07月15日
紫薯抹茶燕麦酸奶冰淇淋！！！太好吃了吧！做它！！！
2019-07-15
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给他做的麻辣香锅，给自己做的减脂餐。
2019年07月14日
周末的晚上，开着空调吃自制火锅，真是完美。海底捞的番茄锅配上重庆辣火锅，吃完再吃几口网红冰激凌，然后去跑个3公里！
2019-07-14
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午餐•2019年6月30日
吃一顿健康的饭，特别开心 #午餐•2019年6月30日#
2019-06-30
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早餐•2019年6月30日
耶跑了步吃了早餐买了菜 #早餐•2019年6月30日#
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早餐•2019年6月29日
#早餐•2019年6月29日# 三明治
2019-06-29
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土豆炖豆角
用了一勺半的海天豆瓣酱。完美！！！特别好吃！！！#午餐•2019年6月22日#
2019-06-22
伊利 | 刘一帆的烘焙成长公开课
#刘一帆的伊利烘焙公开课# 噜啦啦！奶粉和牛奶都超棒哦！
2019-06-15
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番茄炒蛋
第一次正经做西红柿炒蛋，味道真是完美！#晚餐•2019年6月2日#
2019-06-02
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黑椒牛肉意大利面
#午餐•2019年4月5日# 还是挺好吃的，就是牛肉切的块略大了
2019-04-05
5min醇香奶粉冲燕麦牛奶（超适合生理期）
泪小刀
