午餐•2017年9月15日
Day 66 杂粮饭，蒜蓉豆角，鸡胸肉，橙子，葡萄，热量合计575大卡 #午餐•2017年9月15日##减脂餐##便当#
2017-09-15
29 2
午餐•2017年9月14日
Day 65 热量合计542大卡 #午餐•2017年9月14日##减脂餐##便当#
2017-09-14
29 3
午餐•2017年9月13日
Day 64 热量合计474大卡 #午餐•2017年9月13日##减脂餐##便当#
2017-09-13
26 0
Day 63 补打卡，热量合计490大卡 #午餐•2017年9月13日##减脂餐##便当#
9 0
午餐•2017年9月8日
Day 62 番茄大虾意面，虾皮炒快菜，橙子，葡萄，热量合计513大卡 #午餐•2017年9月8日##减脂餐##便当#
2017-09-08
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午餐•2017年9月7日
Day 61 热量合计438大卡，今天的西梅超级甜 #午餐•2017年9月7日##减脂餐##便当#
2017-09-07
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午餐•2017年9月6日
Day 60 热量合计459大卡 #午餐•2017年9月6日##减脂餐##便当#
2017-09-06
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Day 59 补打卡，热量合计521大卡 #午餐•2017年9月6日##减脂餐##便当#
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Day 58 补打卡，热量合计429大卡 #午餐•2017年9月6日##减脂餐##便当#
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午餐•2017年8月28日
Day 57 板栗烧鸡，西红柿圆白菜，虾皮冬瓜，杂粮饭，葡萄，热量合计670大卡，板栗烧鸡真的是能量炸弹 #午餐•2017年8月28日##减脂餐##便当#
2017-08-28
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午餐•2017年8月25日
Day 56 热量合计329大卡，南瓜当主食热量好低啊，今天中午热量摄入又不够 #午餐•2017年8月25日##减脂餐##便当#
2017-08-25
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午餐•2017年8月24日
Day 55 今天没有肉肉肉，没吃饱，本来想带酱猪肝的，装盒时忘记了。热量合计248，太低了，这样不好不好 #午餐•2017年8月24日##减脂餐##便当#
2017-08-24
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天天_j
