小蕾Mo的厨房

广东肠粉（精心调制） 

#午餐•2025年3月2日# 好久没做肠粉了 吃完满足感爆灯的同时 也感觉犯困😪估计升糖特别快#升糖#

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

简单好吃的早餐牛肉汤粉！不好吃算我输！ 

#晚餐•2025年2月19日# 大冷天来一碗牛肉汤粉 不要太赞

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

地瓜南瓜红枣小米粥 

#早餐•2025年2月15日#

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

少油三丝炒米粉（炒不烂的秘诀） 

#早餐•2025年2月8日# 好久找不到的豆芽机又冒出来了 所以就有了如此美味

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

【红烧肘子】（家庭版卤蹄膀） 

#晚餐•2025年2月2日# 香迷糊啦 大口干饭！

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

燕麦炸鸡 

#晚餐•2025年1月23日# 燕麦炸鸡 空气炸锅一滴油不用 健康而且好香啊

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

五彩意面沙拉 

今天带去公司的午餐pasta sallad 里面有沙拉菜 意面 紫甘蓝 烤鸡胸肉 橄榄 番茄 黄瓜 芝士 炸洋葱 配pesto青酱

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

秋冬暖胃营养粥丨玉米面糊糊 · 圆满素食 

#晚餐•2025年1月13日# 挺香的 但是听说升糖很快 不敢多吃😄

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯 

#晚餐•2025年1月10日# 惊艳！太好吃了吧

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

青菜香菇西兰花鸡胸肉土豆泥鸡蛋饼 

#晚餐•2025年1月9日# 可以疯狂炫的美食 鸡胸肉 两个鸡蛋 洋葱 香菇 木耳 贡菜 香菜 玉米 搅拌机打好后进空气炸锅 美味😋

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

一发奶香小馒头，口感特别好！ 

#下午茶•2024年12月24日# 娃喜欢吃馒头 我不擅长白案也硬着头皮上啦！😊

小蕾Mo （海外,瑞典 ）

自制香浓黑芝麻糊《超简易破壁机.豆浆机版，懒人版》 

#宵夜•2024年12月17日# 黑芝麻 燕窝 花生 黑豆 小米 大米

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