铸铁锅超快粥
葱花肉沫煎豆腐
超快手韭菜白米虾
豆干牛排煲
蒜蓉烧烤味皮皮虾
铸铁锅版土豆牛腩
2020年08月21日
#晚餐•2020年8月21日#
2020-08-21
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糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
2020-07-05
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鸡蛋炒米粉，正确泡发干米粉，不碎、不坨、不粘锅、口感Q弹
#晚餐•2020年3月11日# 交作业啦
2020-03-11
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密制红酒香烤鸡翅
#午餐•2020年2月27日# 空气炸锅做的
2020-02-27
核桃酪
破壁机做的，剥核桃皮麻烦点，米就是普通的大米，直接扔进去味道也不差。
2020-02-14
Staub珐琅铸铁锅的开锅+养成
开锅中，话说好像请了个祖宗
2019-09-26
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香喷喷的🍲腊肠煲仔饭（砂锅版）超简单神速
一人食也要吃饱吃好。
2019-09-23
晚餐•2019年8月29日
铁锅炖大鱼头。 #晚餐•2019年8月29日#
2019-08-29
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生煎老南瓜🎃
家里的老南瓜终于有办法消耗了。还挺香。
2019-08-27
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红烧黄花鱼
刚买了不粘锅，趋着好用把所有粘锅的菜做一遍。
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奶香南瓜汁
这个要用破壁机做，大米和南瓜生的扔进去就行，香甜黏稠。
2019-08-25
清蒸海鲈鱼
2019-07-12
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愿你努力加餐
