水煮也粉嫩不干柴的鸡胸肉【附万能蘸水】
可以不会很柴 只加了姜和料酒 煮过头了，但是及时关火冷却也挺不错
2021-07-25
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懒人豆角土豆焖饭「电饭锅版」
快吃完才想起拍啦，切丁太花时间了哈哈累死我了。但是土豆丁煮熟后入口即化的感觉还是很值得 怕麻烦，都没炒，直接焯熟蔬菜，同时浸泡生米，切腊肠～因为材料都泡过水了，所以煮饭加水时没有没过食材，大概有一半材料露出水面，煮熟后倒入一点生抽搅拌，盛...
2020-03-08
南瓜乳扇烩饭
朋友送的乳扇，尝试加在了番茄饭里！大爱～ 不会像芝士一不小心就容易太腻了，但仍有奶酪口感的丰富层次～💗💗
2018-12-03
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2018年10月21日
午餐~土豆番茄汤！番茄先炒再煮！真是超棒的浓郁汤底 晚餐番茄炒包心菜！番茄提鲜又丰富了味道的层次感哦！❤️ 要开始爱上番茄啦
2018-10-21
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番茄炒饭没有蛋
没拍照片，今天做了没有鸡蛋的番茄饭！！！！湿润润的很好吃！就只➕了盐调味！！！！！！又简单又好吃👹
2018-10-06
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2018年10月06日
新学一招 米饭布丁！ 米饭➕白糖➕牛奶煮，然后料理机打成糊，最后放入容器，冰箱冷藏5小时以上拿出放果酱！！！！
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2018年09月22日
这么大的芋头 怎么吃😄😄😄第一次见
2018-09-22
早餐•2018年9月12日
一个梨一根西芹，味道不错👍 #早餐•2018年9月12日#
2018-09-12
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2018年09月02日
微波炉米饭~高火~4~4~3分钟 适量加水 太方便啦～
2018-09-02
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2018年08月28日
素食第三周，麻油拌意面格外好吃
2018-08-28
2018年08月09日
4️⃣已经坚持吃素快一周啦，打卡鼓励一下！！！！！！发现皮肤好了很多，额头痘痘没了，小腹扁平了。继续水煮健康生活，戒断油腻外卖👏👏👏👏
2018-08-09
2018年07月26日
昨天 晚餐，南瓜奶昔！很成功，几块南瓜➕200毫升牛奶➕一勺蜂蜜
2018-07-26
微波炉冬瓜
焖烧杯 百合子炖小米
无油无烟！single🐶懒人必备盐烤鸡腿
留学生福利lol超简便糖醋鱼
烤三文鱼
干贝肉沫焖冬瓜
Gelati
（海外,英国 ）
