香蕉燕麦豆乳盒子
味道一般，主打一个营养
12天前
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白菜鲜虾面条
有啥吃啥，牛肉和🦐，不搭也搭
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墨鱼炒韭菜
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芦笋炒口蘑，口蘑鲜美，芦笋脆嫩。一学就会营养家常菜[味好美香辛时今菜]
2025年2月19日晚餐 不粘锅煎蘑菇的蘑菇比加水炒的原汁原味
蕃茄金针菇牛肉片
2025年2月19日晚 牛肉片是奥乐齐打六折捡漏，性价比高
低温慢烤牛肋排（Slow Cooked Beef Ribs）
130°烤四个小时，打开锡纸，220°再烤6分钟，表皮略微焦脆
2024-12-13
茄子🍆炒青椒
茄子用盐腌过吸干水分，裹上面粉，用#晚餐•2024年12月13日# 不粘锅微煎，再放蚝油焖煮一会儿，口感软糯
糖醋鲳鱼
#晚餐•2024年10月28日#
2024-10-28
香嫩烤牛肉
#午餐•2024年10月7日#
2024-10-07
凉拌沙葱-西北口味凉拌菜通用汁
#晚餐•2024年10月5日#
2024-10-05
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三文鱼骨萝卜海带味增汤 by wqy
2024-09-30
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快手甜杆西蓝花西兰苔
宁夏西兰花苔，快炒脆嫩
2024-09-16
贪吃猫1728
![芦笋炒口蘑，口蘑鲜美，芦笋脆嫩。一学就会营养家常菜[味好美香辛时今菜]](https://i2.chuimg.com/88fe57d5b6a14f54adfab7aba9f7b7fc_768w_1024h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
