鱼香肉丝
按照方子首次尝试鱼香肉丝，干饭人必备！家里没有青椒，就用青菜代替了，炒出来味道也很不错！ #干饭人！#
2022-11-27
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‼️好吃到舔盘的青椒肉丝盖浇饭
#午餐•2022年9月18日# 冰箱里剩了点洋葱，在方子基础上加了点，炒的来更香
2022-09-18
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补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉
又是在家办公的一天，健康减脂#午餐•2022年6月20日#
2022-06-20
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孕期食谱
#孕期食谱# 青椒肥牛很下饭
2021-12-30
#孕期食谱# 塔菜冬笋，苦中甘甜
烤时蔬——空气炸锅版
#午餐•2021年6月5日# #烤蔬菜# 烤西葫芦意外地好吃，还自己加了腌制版的里脊肉和藜麦，能量满满的午餐
2021-06-05
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培根鸡肉卷（空气炸锅版）
#午餐•2021年5月16日# 心血来潮用家里仅有的食材做了这道菜，初次尝试感觉味道还不错
2021-05-16
【低卡】菌菇娃娃菜蛋饼
小小改良了下方子，倒入橄榄油，再入培根简出香味，再放入娃娃菜翻炒入味，最后倒入蛋液钙锅盖焖烧，完美#午餐•2021年2月17日#
2021-02-17
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快手早餐：手抓饼变可颂面包（空气炸锅）
#早餐•2020年3月15日# 今日小确幸。用家里只有葱油味的手抓饼，萨拉米红肠，并放入了切成条状的土豆（这样可以中和红肠的咸味），这样一来葱油味的小可颂就出炉了，香味扑鼻！
2020-03-15
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无敌简单之蒜香白灼菠菜
好吃的酸香菠菜！用的花生油爆炒蒜，香味梗浓郁。#午餐•2020年2月1日#
2020-02-01
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健身餐系列：芦笋带子
#四季芦笋# 对芦笋的爱很长久
2019-05-01
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牛油果杂蔬烘蛋
#午餐•2019年3月4日# 最近要多补充蛋白质，于是参照着菜谱加上自己的灵感做成了今日份的午餐。杂菜就是超市里买的玉米胡萝卜青豆，放了半个牛油果和两个鸡蛋。另外因为家里还有藜麦，所以周围撒了一圈藜麦，这样吃来更有饱腹感，能量满满
2019-03-04
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叮咚百合
