_Kb2stT_的厨房

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2015-12-21 加入
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  • 午餐•2016年2月18日

    午餐•2016年2月18日 

    #午餐•2016年2月18日#这次是带着壳的~都是小姨姥爷下海自己捞的~我用小刷子刷出来啦~中午和妈妈一饱口福啦~幸福(。•؎ •。)~小姨姥人太好啦ღ(๑╯︶╰๑ღ)我爱小姨姥(づ ̄ ³ ̄)づ

    2016-02-18

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  • 午餐•2016年2月18日

    午餐•2016年2月18日 

    #午餐•2016年2月18日#知道我爱吃地瓜~小姨姥从家里带来了满满一麻袋的地瓜~~~再加上之前邮寄来的一大袋子自家晒的又甜又干净的地瓜干!!!小姨姥太棒了!!我有口福了~可惜再过一个礼拜我就开学了(╥╯^╰╥)~这一周各种吃!中午煮个地瓜...

    2016-02-18

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  • 早餐•2016年2月16日

    早餐•2016年2月16日 

    #早餐•2016年2月16日#牡蛎白菜面~~~不懂摆盘~~~就是鲜!!!

    2016-02-16

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  • 晚餐•2016年2月15日

    晚餐•2016年2月15日 

    #晚餐•2016年2月15日#小姨姥从老家带来的满满一大盆的野生牡蛎~~~有口福了~~~明早自己在家~用煮牡蛎的汤下碗面条~~~一定鲜到爆!!!

    2016-02-15

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  • 2016年02月05日

    2016年02月05日 

    今天有昨晚请客剩下的大虾~~幸福~~~

    2016-02-05

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  • 午餐•2016年2月4日

    午餐•2016年2月4日 

    #午餐•2016年2月4日#蔬菜~碳水~蛋白质~减肥也要营养全面

    2016-02-04

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  • 午餐•2016年1月25日

    午餐•2016年1月25日 

    #午餐•2016年1月25日#五谷杂粮·饭

    2016-01-25

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  • 晚餐•2016年1月24日

    晚餐•2016年1月24日 

    #晚餐•2016年1月24日#天冷穿好衣服啊~~~减肥不忘吃饭❤

    2016-01-24

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  • 晚餐•2016年1月24日

    晚餐•2016年1月24日 

    #晚餐•2016年1月24日#第一次自制酸奶成功~无糖脱脂硬派的方子~非常好喝~减肥,真的是接触食物原本味道的过程~简单却很幸福❤爱上纯粹💜

    2016-01-24

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  • 午餐•2016年1月24日

    午餐•2016年1月24日 

    #午餐•2016年1月24日#减脂继续~~没有放油~~就放了一点味极鲜调味的西红柿木耳冻豆腐~~~西红柿满满的汤汁~~美味低脂!

    2016-01-24

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  • 豆角茄子

    豆角茄子 

    #午餐•2016年1月23日#

    2016-01-23

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  • 午餐•2016年1月23日

    午餐•2016年1月23日 

    #午餐•2016年1月23日#蛋糕制作中~~~

    2016-01-23

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  • 早餐•2016年1月23日

    早餐•2016年1月23日 

    #早餐•2016年1月23日#生日快乐❤

    2016-01-23

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  • 晚餐•2016年1月22日

    晚餐•2016年1月22日 

    #晚餐•2016年1月22日#明天是妈妈的受难日❤趁着妈妈上夜班做的蒸蛋糕预演💜还是很成功哒~~~💛明天给妈妈做一个红枣核桃枸杞蜂蜜柠檬的滋补蒸蛋糕🍰💙妈妈~20年前你辛苦了🎂

    2016-01-22

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  • 早餐•2016年1月18日

    早餐•2016年1月18日 

    #早餐•2016年1月18日#哎呀~蒸的水蒸蛋忘了拍了~sad(ಥ_ಥ)~只能晒晒腊八粥~~~

    2016-01-18

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  • 晚餐•2016年1月17日

    晚餐•2016年1月17日 

    #晚餐•2016年1月17日#和妈妈一起包的饺子~~~腊八快乐~~

    2016-01-17

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  • 晚餐•2016年1月16日

    晚餐•2016年1月16日 

    #晚餐•2016年1月16日#腊八粥~腊八蒜~为明天做准备啦~~~

    2016-01-16

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  • 早餐•2016年1月15日

    早餐•2016年1月15日 

    #早餐•2016年1月15日#给自己的是牛奶燕麦溏心蛋~

    2016-01-15

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  • 早餐•2016年1月15日

    早餐•2016年1月15日 

    #早餐•2016年1月15日##鸡蛋三明治#给辛苦工作的妈妈准备的鸡蛋三明治~分量十足~~~因为想让妈妈吃的健康些~沙拉酱放的很少~还加了黄瓜片~~放到暖气上热去啦~

    2016-01-15

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  • 午餐•2016年1月14日

    午餐•2016年1月14日 

    #午餐•2016年1月14日#辣椒炒肉和炖豆角的首次尝试~

    2016-01-14

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  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    黄瓜木耳炒鸡蛋 

    #黄瓜木耳炒鸡蛋#

    2016-01-13

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  • 午餐•2016年1月13日

    午餐•2016年1月13日 

    #午餐•2016年1月13日##黄瓜木耳炒鸡蛋##凉拌洋葱#炒的比昨天强点儿~减肥和做饭会坚持下去哒~~~

    2016-01-13

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  • 早餐•2016年1月13日

    早餐•2016年1月13日 

    #早餐•2016年1月13日##溏心蛋#第二次做早饭~终于微微有些溏心的样子啦~~~

    2016-01-13

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