午餐•2017年8月16日
工作日午餐，肉末荔浦芋头少放油就当主食了，去皮卤鸡腿，白水煮豆角加点酱料。。。满足…… #午餐•2017年8月16日#
2017-08-16
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午餐•2017年8月3日
工作日午餐。。。牛肉炒的，好满足。。 #午餐•2017年8月3日#
2017-08-03
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晚餐•2017年8月1日
清炒扁豆丝跟韭菜炒鸡蛋。。。好久不做菜啦，还是自己做的吃起来清爽 #晚餐•2017年8月1日#
2017-08-01
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午餐•2016年11月21日
11.11在heaven training restaurant 吃的午餐，才想起记录下 #午餐•2016年11月21日#
2016-11-21
晚餐•2016年11月15日
昨天京东做活动买的鸡排。。水煎… #晚餐•2016年11月15日#
2016-11-15
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晚餐•2016年10月8日
南通的同学爸爸教烧的黄鱼～诶我喜欢吃😀😀 #晚餐•2016年10月8日#
2016-10-08
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晚餐•2016年8月14日
一人食晚餐…网红秋葵蒸蛋…味道上并没有任何惊艳之处。 #晚餐•2016年8月14日#
2016-08-14
晚餐•2016年8月4日
第一次做左水鱼～大爱啊！只因调料都是家里快递来的😂😂 #晚餐•2016年8月4日#
2016-08-04
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午餐•2016年7月23日
爸爸做的酸汤鱼片！又嫩又鲜美！ #午餐•2016年7月23日#
2016-07-23
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午餐•2016年7月22日
老爸早起做的便当～美味…讲真太感动了 #午餐•2016年7月22日#
2016-07-22
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午餐•2016年7月21日
老爸做的豆豉蒸鱼…我吃完了一整盘😱😱 #午餐•2016年7月21日#
2016-07-21
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午餐•2016年7月20日
继续老爸做的午餐，太幸福了 #午餐•2016年7月20日#
2016-07-20
早餐•2016年7月19日
老爸做的哨子面…其实更像打卤面～ #早餐•2016年7月19日#
2016-07-19
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晚餐•2016年7月17日
烧腊… #晚餐•2016年7月17日#
2016-07-17
晚餐•2016年7月15日
老爸用车载冰箱大老远四川运来的野生鲢鱼炖的汤…外加被我们蒸过火的虹桥猪儿粑～太催肥 #晚餐•2016年7月15日#
2016-07-15
午餐•2016年7月5日
工作午餐 #午餐•2016年7月5日##大胃王#
2016-07-05
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早餐•2016年7月5日
早餐的一部分～ #早餐•2016年7月5日##大胃王#
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水开菲尔汽水丨喂养篇
大部分用白糖～一点点红糖，发酵慢了下来，味道更好控制了，少有酒精味儿了～
2016-07-04
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【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司
明天的便当～照提示捏紧点终于好切了～👏
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哈哈！真的像寿司！不过好难切…手残。。 #晚餐•2016年7月4日#
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午餐•2016年6月30日
工作日午餐…两片欧包加一分三文鱼🤓蔬菜留着晚上吃 #午餐•2016年6月30日#
2016-06-30
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喝了两碗了，酸酸甜甜有气泡有点酒精味儿…但是马云家的开菲尔君繁殖好快…
2016-06-29
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午餐•2016年6月29日
市场买的三文鱼腩…据说每天都会上新鲜的鱼～真满足啊🤓 #午餐•2016年6月29日#
晚餐•2016年6月28日
西葫芦鸡蛋…由于比较懒，就用蒸的！ #晚餐•2016年6月28日#
2016-06-28
晚餐•2016年6月26日
凉拌的菠菜银芽，番茄炒鸡蛋，一个全麦馒头一根玉米～大胃王的夏天 #晚餐•2016年6月26日#
2016-06-26
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【健康三餐】和风天贝沙拉
没有绿叶菜了家里，紫甘蓝来凑…没有小番茄…大番茄切块😰😰不靠谱少年的粗劣仿制 #晚餐•2016年6月25日#
2016-06-25
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晚餐•2016年6月24日
土豆沙拉…其实放了一点橄榄油～工作晚餐 #晚餐•2016年6月24日##无油无糖#
2016-06-24
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自制黄豆天贝丨发酵·豆类
算不算成功？第一次做…给豆去皮确实麻烦🤓🤓
【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较）
纯手切…家里有啥材料做啥…最后就西红柿鸡蛋打卤面了😂😂 #晚餐•2016年6月22日#
2016-06-22
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午餐•2016年6月6日
早上买的小区门口豆腐西施现做的豆腐～简单高蛋白的一餐啊 已然习惯各种白灼和生吃…工作午餐真的不能求什么花样心好累 #午餐•2016年6月6日##无油无糖#
2016-06-06
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悟馋
（北京,顺义）
悟馋
