飞飞0216的厨房

晚餐•2017年9月11日 

#晚餐•2017年9月11日##健身餐##减肥餐#

飞飞0216 （广东,广州）

午餐•2017年4月25日 

#午餐•2017年4月25日##减肥餐##健身餐# 杂粮饭 木耳炒西兰花 煎鸡胸肉

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午餐•2017年4月24日 

#午餐•2017年4月24日##减肥餐##健身餐# 杂粮饭 番茄炒蛋 炒花菜

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午餐•2017年4月20日 

#午餐•2017年4月20日##减肥餐##健身餐# 主食: 番薯 蛋白质: 鸡胸肉 蔬菜: 炒花菜 胡萝卜

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午餐•2017年4月19日 

#午餐•2017年4月19日##减肥餐##健身餐# 主食: 玉米烙 蛋白质: 鸡蛋 蔬菜: 芦笋胡萝卜炒海鲜菇

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午餐•2017年4月18日 

#午餐•2017年4月18日##减肥餐##健身餐#主食:杂粮饭 蛋白质:煎鸡胸肉 蔬菜:白灼芦笋、胡萝卜玉米芦笋粒

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午餐•2017年4月13日 

#午餐•2017年4月13日##减肥餐##健身餐#

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午餐•2017年4月12日 

#午餐•2017年4月12日##减肥餐##健身餐#

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午餐•2017年4月11日 

#午餐•2017年4月11日##减肥餐##健身餐#

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早餐•2017年4月10日 

#早餐•2017年4月10日##减肥餐#

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早餐•2017年4月9日 

#早餐•2017年4月9日##减肥餐##健身餐#

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早餐•2017年4月8日 

#早餐•2017年4月8日##健身餐#

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