早餐•2017年7月17日
生核桃和干桂圆肉泡水，核桃皮有点苦，吃的时候还可以轻松去核桃皮。 #早餐•2017年7月17日#
2017-07-17
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早餐•2017年5月29日
第一次喝黄豆粥 #早餐•2017年5月29日#
2017-05-29
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玉米粥
#玉米粥# 加了糯米，黏黏的，糯糯的，玉米脆脆的，好好喝。 #午餐•2017年5月6日#
2017-05-06
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早餐•2017年5月2日
胡萝卜蒸熟后甜甜的 #早餐•2017年5月2日#
2017-05-02
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晚餐•2017年4月24日
红豆薏米芝麻糊 #晚餐•2017年4月24日#
2017-04-24
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核桃红枣牛奶
#核桃红枣牛奶# 隔水炖，水沸腾后保温就好，闷半小时。大枣很甜，不加糖。 #早餐•2017年4月16日#
2017-04-16
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早餐•2017年3月21日
熟红豆薏米粉+熟芝麻粉+红糖 开水冲泡再闷几分钟即可 #早餐•2017年3月21日#
2017-03-21
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葛粉
#葛粉# 核桃夹红枣配葛粉，棒棒哒。 #早餐•2017年3月6日#
2017-03-06
川贝炖雪梨
#川贝炖雪梨# 4g川贝。川贝止咳，梨润肺。 将梨芯用勺子挖出来，注意不要挖太深，容易挖穿。加入川贝、冰糖、少许水（为了润湿川贝）。碗中不需加水。 #早餐•2017年3月5日#
2017-03-05
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冰糖雪梨
#冰糖雪梨# 最近干咳很严重，已经连续好几天炖梨了。以前很排斥吃梨，现在觉得砀山梨挺好吃的，水分足又甜。 #晚餐•2017年2月21日#
2017-02-21
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冰糖脐橙苹果
#冰糖脐橙苹果# 治咳嗽效果好，脐橙皮也可以吃。苹果的口感和罐头里的一样。 #早餐•2017年2月11日#
2017-02-11
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红豆莲子汤
#红豆莲子汤# 爸爸脚肿了，红豆有利尿消肿的功效。 #午餐•2017年2月2日#
2017-02-02
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Florafang
