香肠炒西芹
芹菜炒香肠,清淡爽口! 打算放下下厨房一段时间,专心和进食障碍做斗争。会回来的!
2014-01-18
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超简便牛肉干
好吃cry!菜谱很好,简单快手!
2014-01-11
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小炒牛肉
没全按菜谱来,extra lean beef活生生炒出了牛排味!超好吃! 泡水一小时去血水,切丝之后加少许淀粉、盐、料酒、蛋清和黑胡椒腌制。热油下姜蒜干辣椒,然后下牛肉炒至开始出水,放盐,然后就出锅。一共也就炒了了三分钟。好吃cry!
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无油经典巧克
撸了苗苗的方子!拿出来就吃掉三个!方子的量做了十二个小杯子,不甜无负担!么么哒!
2014-01-09
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腊八粥
焖了一个晚上~放了十谷米,红枣,枸杞,银耳,莲子。早上喝一大碗配葱油饼好舒服
2014-01-08
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超简单完美戚风蛋糕(6寸2蛋)附打发、翻拌、脱模视频
觉得这张也挺好看的。。。重点是没回缩!第一个戚风很成功,赞方子! 中间有个气泡,摔!
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腊肠炒西兰花
用的微甜的广式腊肠,用哈尔滨红肠应该更合我口味吧。。。 焯水之后软糯的西兰花是真爱! 今天休息日,在床上看三国志很幸糊~
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8美金打蛋器居然很好用!烤箱温度明显偏低,可能因为烤箱太大了吧 颜色偏深是因为用的荞麦粉。没塌,凹进去是因为盘子不!够!大!
2014-01-07
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青椒炒肉丝
调味比较清淡,好吃! 在外面吃了两周的燕麦粥和沙拉,口味变得太淡了... 连表面撒了盐的苏打饼干都觉得咸,还得一点点把表面抹干净 今天要回归gym,保持好好吃饭的势头~
2014-01-05
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腊肠炒芥蓝
芥蓝忘记焯水了。。。终于开始重新自己做饭了,希望能够三餐好好吃,回归运动,健康生活。
2014-01-04
厨具乱入?
米纳桑圣诞快乐~送上手绘圣诞贺卡一张~ 放假了一直住在外面,材料不全+不习惯用别人的厨房,一直没有自己做饭,每天都是乱吃的。这样其实挺不好的。。。不过还是有来给大家点赞~一月初就能回归自己做饭的日子啦
2013-12-25
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2013年12月07日
上层可可下层普通酸奶蛋糕,模具太大,时间不够长,扁扁的。。。 恋!爱!了!不是异地!加油!
2013-12-07
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香辣豆豉拌黑木耳丝