香菇西芹鲍鱼干贝粥（减肥版）
红枣银耳番薯糖水（美容养颜）
香菇海带排骨汤（减肥期间也要补充营养）
菠萝蜜的核（好吃不浪费，减肥）
皖鱼白菜豆腐汤（无油减肥版）
冬日暖汤-红酒炖煮苹果香橙
韩式辣酱番茄鸡蛋杂烩面
番茄雞蛋燕麥粥（減肥低卡美容健康早餐）
