晚餐•2020年3月29日
图1⃣️、金枪鱼蟹腿肉全麦卷 图2⃣️、鸡胸肉全麦卷 图3⃣️、酸辣魔芋粉 图4⃣️、韩式炸酱魔芋面 图5⃣️图6⃣️、沙拉 #一人食# #便当#
2020-03-29
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2020年02月15日
看到玛德琳这经典的大肚子 我就知道成功了[呲牙]
2020-02-15
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🌈千层蛋糕
自己做了才知道为什么外面的要卖那么贵了…太费事了😂 #🌈千层蛋糕#
2020-02-14
手抓饼版苹果派
#早餐•2020年2月2日# 20200202一只二货的早餐… 每天最幸福的时刻[吃瓜]早上起来看家里正好有手抓饼就做了个热量爆表的苹果派[旺柴]
2020-02-02
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午餐•2019年12月27日
一个人的早午餐~吃的饱饱的好去练车! 特别喜欢做美食,但是一个人好像真的不太适合做此类的菜…做一次的量够我吃好几天的了[偷笑] #午餐•2019年12月27日##安东鸡#
2019-12-27
咸蛋黄芋泥古早蛋糕(流心奶黄风味)
用新买的厨师机打发蛋白 没掌握好打发程度…所以烤完有点回缩了…下次继续努力💪 #早古味蛋糕# #咸蛋黄厚芋泥#
2019-11-24
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太棒啦!1个方子,做出2道口味一流的甜品!——椰奶小方&炸鲜奶
谢谢分享~做法真的零难度~连我这种小小白都能一次成功~
2019-11-15
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《Tinrry+》雪花酥(雪Q饼)(原味、抹茶、可可)
谢谢分享~材料配比正好~所以第一次做就成功啦~
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2019年06月03日
又到了吃沙拉的季节了~😁😁 推荐给想喝黑咖啡但是喝不了酸味重的朋友们~因为市面上卖的瓶装的基本上都是酸味重的
2019-06-03
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午餐•2019年5月13日
#午餐•2019年5月13日# 真的是时隔已久的更新~最近比较懒…所以基本上都是外食 要不就是外卖…前几天在youtube上看到我很喜欢的一位博主做了 这个就想说也做来试试~在网上定了紫花椰菜 今天终于收到了~原食谱是用的鸡胸肉 玉米粒,但...
2019-05-13
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午餐
久违的午餐打卡,第一张是今天的,后两张是前几天的~^ ^#午餐##高蛋白低脂肪##健康吃健康瘦##糖心蛋##蔬菜##便当便当##一人食#
2019-04-22
午餐•2019年4月1日
#午餐•2019年4月1日# 因为周日公司组织烧烤 实在是吃太多了…所以我做了轻断食。周日下午六点开始到今天早上十点,断食16个小时~断食后的第一顿,我选择了最近比较爱的沙拉~吃的很饱很满足… #一人食##蔬菜##沙拉沙拉##午餐##鸡胸...
2019-04-01
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泡菜金枪鱼炒菜花米
健康低油低脂几乎不用开火超简单快速的明太子牛油果拌饭