川贝冰糖炖雪梨
燕麦浆&燕麦奶
初夏的杨梅酒
樱桃果酱（适用所有果酱的方法）
番茄炒蛋：传家的味道
糖醋小排：练习炖肉最好的范例
本来煮了两碗杂豆汤，预备一早榨成杂豆豆浆的，结果被家属晚上给喝了。好在家里有即食燕麦，舀了三四勺，加了两人份的水，为了增添风味，又放了点红枣碎，果汁机转几转，就榨出了两杯燕麦浆
2022-08-30
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复工了，给家属做了鸡蛋和樱桃酱的三明治。
2022-06-08
有樱桃酱抹法棍的早餐
2022-06-06
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冬日美食｜粉藕排骨花生汤
今日大寒，北京飘着雪，上海的傍晚天空挂着一轮大大的红日， 我的锅里炖着湖北粉藕排骨汤，抽油烟机呼呼转，轻烟袅袅升。
2022-01-20
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入冬后，就惦念着一碗热气腾腾、软糯鲜美的湖北粉藕排骨花生汤。
2022-01-09
秋食｜大闸蟹青菜粥
拆了一只蟹，放了虾仁，菌菇、瑶柱和小青菜，暖暖和和，味道鲜美。
2021-10-26
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懒人烤箱菜：番茄大蒜罗勒烤鸡腿
一次煮了四只，小番茄得多放点才行，这样汤汁可以拌饭，拌面，或蘸法棍。
2020-03-09
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这真是一道值得一吃再吃，一做再做的烤箱菜。无需腌制还少油，又能完全释放食材本来的鲜味。配上小米大米饭，加了点西兰花，榨了杯橙汁，就是一份简单营养又美味的午餐。
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家里没有大蒜了，只用了小番茄白洋葱丝和鸡腿，撒了点罗勒碎。
西兰花的保存方法
早餐，葱花蛋饼卷一卷，午餐肉煎一煎，冷冻的西兰花微波炉里转一转，洗点草莓，再煮一碗红枣栗子红薯甜汤，营养就全面了。
2020-03-03
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#母亲节# 金针菜炒蛋
一餐都是快手菜。目鱼籽白灼一下加点蒸鱼豉油；泡发好的黄花菜焯熟沥干，用来炒蛋；蘑菇刷上有盐有黑胡椒粉的橄榄油，烤箱烤一烤，蘑菇就汪出了鲜汁；黄瓜生吃；豆腐虾仁蘑菇味噌汤，也是快手汤。
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今日午餐： 清炒茼蒿、番茄炒蛋、海鲜蘑菇味噌汤 和 小米大米饭 ，再来点苹果。
柚子小厨房
