【素面煎饼】
吃剩的面🍜+虾仁🍤+鸡蛋🥚，吃的时候加生菜🥬水果！真的太好吃了😋😋
2019-10-22
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【健康泡菜】美式酸黄瓜Dill pickles
不舍得倒掉酸水，又没有泡的材料，看到剩下2桃子，放糖试试酸甜味，期待！
2019-10-19
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原来酸水的份量可以做2瓶。。。。但我只有一个瓶子╮(￣▽￣"")╭
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蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙
超美味！有吃披萨🍕的感觉，好好吃😋
2019-06-07
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【健康三餐】西红柿炖牛肉
好吃😋忘了放苹果，下次记得！
芝麻酱面条沙拉：吃油长脂肪，不吃油就减脂？
超级适合夏天吃的食物，酸酸甜甜很清爽，好吃😋没有芝麻酱，只用花生酱就已经很好吃了😋
2019-06-04
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【健康三餐】无蛋黄酱版金枪鱼拌饭
本来加芒果是为了拍照好看，结果发现加上芒果超好吃😋金枪鱼拌了超好吃😋
脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？
没有香蕉🍌改用奇异果🥝，用了花生酱，没用花生，很香很好吃😋很满足😘
2019-06-03
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【健康三餐】番茄浓汁烩鳕鱼
用的是大番茄🍅，很好吃😋用了龙利鱼，直接煮的，没有烤箱，也很好吃😋
鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐
只加了波菜和蛋，但加了香油很香很好吃😋没糙米，用的是白米饭😂😂😂
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泡菜金枪鱼卷饼：吃饱不吃撑，也有小诀窍
买了课程很久，一直没有做过，今天试试，没有酸黄瓜，以为盐水金䲝鱼会咸，所以没调味，还好泡菜味很足，吃完超满足，酥饼也吃不下了，太好吃😋，以后要跟菜单做！
2019-05-26
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肉碎蒜苔粒
沒有放豆鼓，也很好吃，肉有腌，很入味好吃😋
2018-07-23
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菜头角
