奶香虾仁杂蔬咖喱饭🍛
#午餐•2020年9月22日#
2020-09-22
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2020年09月22日
#早餐•2020年9月22日#
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2020年08月16日
👩🏻🍳看妈妈在家烧了螃蟹 就一直想着自己也烧来吃吃 于是趁着今天招待朋友 第一次尝试烧了螃蟹🦀️ 虽然烧的不如妈妈的好吃 但是也还不错啦👍 下面是妈妈教的烧法,分享给大家 简简单单,快落吃蟹 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 1⃞油热了放姜片和大蒜 2⃞螃蟹...
2020-08-16
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2020年08月15日
💛🧡💚百梦多的原味咖喱 随便烧烧就很好吃😋 #晚餐•2020年8月15日#
2020-08-15
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晚餐•2020年8月14日
#下午茶# #一人食#
2020-08-14
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2020年08月14日
ᴍᴏʀɴɪɴɢ呀 今日早餐: 1⃞玉米火腿饭团 2⃞黑胡椒炒白蘑菇 3⃞煎鹌鹑蛋 4⃞昨晚煮好的南瓜汤 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 火腿跟玉米一起煸炒,加黑胡椒&盐调味 用🍙模具压成饭团,再挤一点蛋黄酱 好吃😋#早餐•2020年8月14日#
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2020年08月10日
#下午茶#
2020-08-10
早餐•2020年8月10日
今天直接将做松饼的面糊 倒入模具中烤一烤 没想到还挺不错的👌 70g低筋面粉 70g牛奶🥛 25g白砂糖 3g酵母粉 2个鸡蛋 烤箱预热上下火180烤12分钟 做法就是松饼的做法🥞 #早餐•2020年8月10日#
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晚餐•2020年8月9日
2020-08-09
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午餐•2020年8月9日
很很简单的鲜虾藕夹 #午餐•2020年8月9日#
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经典墨西哥牛肉塔可Taco Tuesday٩˃̶͈̀௰˂̶͈́و|夏日轻食#Healthymeals#
ᴍᴏʀɴɪɴɢ呀~ 今天吃墨西哥牛肉塔可🌮️ 但是我的塔可饼皮是用卷饼做的 在这里不得不夸一下 麦西恩的黄油卷饼真的巨好吃 特别是烤的时候,就散发着阵阵浓郁的黄油香味 不过很多材料也没有,所以就是非正式哈哈 #早餐•2020年8月7日#
2020-08-07
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午餐•2020年8月3日
44的爱妻便当 看着对象日渐圆润的亚子 还是尽量多做低脂的菜吧 所以,今天吃虾~ 没加小米辣,对象还有点小意见hhh 听说好久不见的台风要来了 希望它刮的尽量的小! ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 主菜:芦笋炒虾仁 小菜: 1⃞溏心蛋 2⃞盐渍胡萝卜&am...
2020-08-03
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工作日元气加油餐|日式肥牛便当🐂🍱
减脂便当|蜂蜜芥末炒鸡肉便当🍱
早起15分钟get和风便当|柠香烤三文鱼便当
工作日低脂餐|秋葵酿虾滑便当🍱
上班族减脂餐|黑椒牛肉丁便当🍱