番茄虾仁意面
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肉沫豆角下饭菜
一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩
罐沙拉 ジャーサラダ
牛油果色拉
虾皮豆腐羹（可微波炉制作）——52大卡/100g
葡萄干吐司布丁
芝士火腿庵列
香肠土豆焖饭【一人也要吃好版】
栗子五花肉焖饭
喷香羊肉焖饭
电饭锅煲仔饭
砂糖吐司
豆豉鲮鱼油麦菜
紫甘蓝拌黑木耳
凉拌豆芽黄瓜菜
泡菜蒸金针菇
