超治愈的赤豆小圆子
照着做了一个,早餐好幸福。#早餐•2020年1月28日#
2020-01-28
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21天减脂午餐便当
Day32: 前阵带老小去了趟日本,每天吃吃喝喝,刚回来上班,继续恢复带便当的日子。今天换个大饭盒:紫米饭+蒸鲳鱼+西兰花。
2017-09-19
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Day31:莲藕炒牛肉+玉米+鸡蛋+枣子+3块排骨。
2017-08-31
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Day30:包菜豆芽炒南瓜+牛肉丸子+鸡肉肠+山药。
2017-08-30
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Day29:丝瓜炒魔芋+金针菇+牛排。
2017-08-29
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Day28:西红柿炒西葫芦意面+牛肉丸子。昨天手机丢了,伐开心。
2017-08-28
Day27:炒杂蔬(鸡丁+玉米+藕丁+黄瓜丁+彩椒丁+洋葱丁)+豆角+红薯。今天周五,明后天不带便当。
2017-08-25
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Day26:炒米饭(红米饭+彩椒+玉米+鸡丁+黄瓜+鸡蛋)+西兰花
2017-08-24
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Day25:富硒红米饭+虾+南瓜洋葱豆芽炒肥牛。
2017-08-23
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Day24:西红柿炒花菜+卤牛肉+山药。前几天携老带幼去了趟青海湖,出门在外没有便当。这个牛肉也是从西宁带回来的。
Day23:茄汁鳕鱼块+洋葱炒杏鲍菇+蒸山药
2017-08-16
Day22: 清炒葫芦+大虾+南瓜红薯+牛肉丸子
2017-08-15
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