快手香蕉松饼
谢谢！方法易操作
2022-05-19
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第二届早餐马拉松
干拌意面[奸笑]就像我会在匆忙间带个煎饼果子到办公室煮杯咖啡搭配，在吃货界并没有什么是有一定之法，只以自己喜恶为原则21天早餐冲刺最后一天恰逢值班，前车之鉴昨晚就煮了鸡胸肉，让老爸帮忙撕了鸡丝，于是才能够及时赶到单位，必须要工作生活两不误...
2018-07-15
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两重口味小饼搭配蔬菜汤～酸奶.香蕉面饼&洋葱.鸡蛋饼&甜豌豆.金针菇.紫菜.虾皮.香葱.蛋花汤，用香蕉.酸奶完全可以代替白砂糖，热量低味道佳，酸奶用全脂鲜奶代替可能会更好吃，冰箱里没有我只能用酸奶[鼓掌]
2018-07-14
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红薯燕麦pizza，饼底无糖无油适合于糖尿病的父母和需要减肥的母女[奸笑]～来自于“下厨房“APP中Sunny_Kreglo《不节食健康瘦》;大拌菜来自于北京大福《21天快手早餐》～早说过识字、肯花时间必然就会做菜，那压根儿就不是什么难事儿...
2018-07-13
爸妈回来了食物量陡增购买了sunny的“不节食健康瘦“专栏:自制可可酱，加入蜂蜜.点点玉米油.鲜奶拌到可可粉无干粉，全麦🍞 沾鸡蛋粘上花生碎涂上自制无糖可可摆上香蕉片(增加甜度)后上锅煎制搭配豆浆，黄豆加入打碎的花生一起，香～
2018-07-12
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快手火腿香葱司康配上空气炸锅鸡米花，幸福的感觉满溢厨房～
2018-07-11
包🍙 剩余菜码加入茭白丝和彩椒丝用小米椒爆炒瞬间一道美味呈现，黄豆+红豆+黑芝麻+麦片打碎有些小时候芝麻糊味道～遗憾的是竹帘找不到了又没有锋利的[刀]手作丑到爆[坏笑]当然无论做什么大概总还会是有遗憾的¬_¬｀
2018-07-10
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得到厨界老前辈干妈大人的提醒，炖了排骨玉米汤，简单一碗，又怕孩子上午在家玩儿游戏饿着[奸笑]就切了姜末儿、拌上🍎 片，烤个小蛋糕配着一起吃～娃儿头一回称赞说太好吃了！赶紧把方子拉入白名单[坏笑]虽然孩子还是很没有教养、虽然期末又没能考双百，...
2018-07-09
睡到自然醒，在🎵的陪伴下慢慢做饭，慢慢摆盘，慢慢拍照～独自享用一餐桌的明媚阳光[咖啡]不用急匆匆送娃儿去下棋的周日早上真美好[玫瑰]
2018-07-08
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周末适合吃小点心，毕竟中午饭就要开始了[奸笑]核桃咖啡玛芬，核桃冻得太久严格来说没达到自家标准[坏笑]
2018-07-07
豆浆机解锁新姿势:鸡蓉用少量白胡椒少盐腌制，切胡萝卜丁，🎃丁 ，再加入玉米粒，剩米饭，小米～煮粥模式就会把这些营养物质做的像玉米糊糊样，甜咸结合有滋味的早餐[坏笑]参考下厨房购买21天早餐
2018-07-06
皮蛋鸡丝粥，杂蔬混搭～早起喝粥养养昨天折腾过得小胃
2018-07-05
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梦冰河
