2017年08月16日
沙拉
2017-08-16
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三明治➕芝士豆腐➕西柚葡萄
2017年08月15日
意面
2017-08-15
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一个星期的早餐 无糖无油的全麦面包 三种口味吃不腻
紫米麻薯面包
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无油的空气炸锅鸡排
蒸鸡蛋+土豆鸡肉面包
吃草
炒牛肉➕糙米饭