沙茶海鲜汇
凉拌呛双肚
丝瓜炒虾仁
红豆茯苓羹
孜然羊肉串
快乐麻辣小龙虾
茭白炒蛋皮
第一次这样搭配，好吃的😋#晚餐•2024年10月29日# #减脂#
23天前
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会上瘾的风干牛肉
#宵夜•2024年9月2日# 真的好好吃！！强推。 以下自记录 1.调料减少味道正合适：1.5斤牛肉用方子1斤的调料量 2.我勺是15克量勺 3.料酒我用的是臻鲜糯米料酒，如果是普通黄色的那种就减半吧（味太大） 4.没有葱没放。怕太辣，我用...
09-02
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夜来香花鸡蛋汤🌸🥚
#晚餐•2024年7月19日# #减脂#
07-19
到点了年夜饭
#午餐•2024年2月10日#
02-10
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全肉无添加自制腊肠(咸)
放的青花椒粉，是不是像发霉😂。没放味精和十三香。 肥肉只先用了糖腌#晚餐•2023年12月26日# #腊肠 香肠#
2023-12-26
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最正宗的广式腊肠
方子对了味道就不会错啦～没放红曲粉#晚餐•2023年12月26日# #腊肠 香肠#
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广式腊肉：酱香红腊&咸鲜白腊
咸肉，就是这么简单的才对🤓#腊肉# #晚餐•2023年12月26日#
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自制广式腊肉
终于收货了，闻着好香😍#晚餐•2023年12月26日# #腊肉#
健身党最爱的少油糖全麦奶香贝果（安佳奶粉版）
很明显奶香，全用的安佳脱脂奶粉#早餐•2023年10月18日# #减脂#
2023-10-18
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『60%全麦碱水贝果』
发酵久了点，不是很嚼劲口感了😅#早餐•2023年10月18日# #减脂#
酸辣小锅米线
#午餐•2023年10月6日# #「一人食」#
2023-10-06
蘸 第二天也柔软的卷饼皮 烙馍
这个发面操作不错。可以出手套膜。但烙出来的饼就不好说了！！脆脆饼🤣 于是赶紧调整。在两个饼坯中涂点油擀开，再放点油，盖上盖小火煎，出来很筋道的卷饼。 #晚餐•2023年10月4日# #面食#
2023-10-04
薄荷妙妙
