只用一勺油，做出媲美饭店的手撕包菜，秘诀就是……
全麦竹炭洋葱香肠乳酪包
无麦麸快手实心蛋糕
咖啡乳酪坚果黑麦包
咖啡肉桂坚果果仁脆棒
低卡低油鸡米花
牛油果曲奇（无油无面粉）
好吃！家里的法芙娜巧克力粉不够了，就只放了30G，椰子花糖放了30G，另外加了20G木糖醇，很好吃！
2017-12-28
3 0
早餐•2016年7月15日
#早餐•2016年7月15日#
2016-07-15
6 0
早餐•2016年7月13日
茴香饺子 #早餐•2016年7月13日#
2016-07-13
18 0
金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4>
没加洋葱，为啥我会有点酸捏？下次再试试
2016-07-12
5 0
早餐开启美好一天
#早餐开启美好一天# 自己做的免揉五分钟面包，上面铺上新学来的吞拿鱼佐料，以及新学的低卡奶酪酱。 ...
10 0
#早餐开启美好一天# 昨天在网上买的杂粮饼到货了，今天就兴致勃勃做了中式早餐，特怀念小时候家门口的煎饼果子配豆浆，于是就自制了一份现磨豆浆 ...
2016-07-08
9 0
早餐•2016年7月5日
早餐开启美好一天# 妈妈买的大富贵买的小馄饨，肉够多！ 紫甘蓝切片...
2016-07-05
20 0
早餐•2016年7月2日
#早餐•2016年7月2日#
2016-07-02
7 0
早餐•2016年7月1日
#早餐•2016年7月1日#
2016-07-01
早餐•2016年6月29日
#早餐•2016年6月29日#
2016-06-29
早餐•2016年6月28日
#早餐•2016年6月28日#
2016-06-28
早餐•2016年6月27日
#早餐•2016年6月27日#
2016-06-27
头笑笑
