晚餐•2017年8月16日
#晚餐•2017年8月16日#
2017-08-16
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早餐•2017年8月15日
#早餐•2017年8月15日#
2017-08-15
8 0
午餐•2017年5月5日
酱牛肉,自制纳豆的增肌早餐 #午餐•2017年5月5日##早餐•2017年5月5日#
2017-05-05
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晚餐•2017年3月29日
#晚餐•2017年3月29日#
2017-03-29
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晚餐•2017年3月24日
粗粮大汇合(山芋,山药,南瓜,玉米面,葡萄干) #晚餐•2017年3月24日#
2017-03-24
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晚餐•2017年1月11日
美味鸵鸟肉排 #晚餐•2017年1月11日#
2017-01-11
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晚餐•2016年12月3日
#晚餐•2016年12月3日#
2016-12-03
午餐•2016年12月1日
Mashed potato #午餐•2016年12月1日#
2016-12-01
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午餐•2016年10月3日
烧饼配沙拉,混搭 #午餐•2016年10月3日#
2016-10-03
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晚餐•2016年9月20日
#晚餐•2016年9月20日#
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晚餐•2016年9月10日
#晚餐•2016年9月10日#
2016-09-10
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晚餐•2016年8月24日
金枪鱼泡菜藜麦拌饭 #晚餐•2016年8月24日#
2016-08-24
藜麦金枪鱼拌饭
免油的茄汁烤龙利鱼