Seila酱的厨房

晚餐•2024年11月19日 

一盘三文鱼芦笋青酱意面，美貌又好吃 配一只白心芭乐 完美😍 #晚餐•2024年11月19日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

晚餐•2024年11月17日 

1️⃣水煮大闸蟹 2️⃣香菜拌牛肉 3️⃣鱿鱼刺身 4️⃣清炒太湖青 #晚餐•2024年11月17日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

午餐•2024年11月17日 

1️⃣醋卤面（好久没做了还是好好吃） 2️⃣冰糖银耳百合红枣雪梨 #午餐•2024年11月17日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

晚餐•2024年11月16日 

晚上主厨搞点大菜 1️⃣鱼头豆腐汤（+宽粉） 2️⃣肉末茄子（茄子是蒸熟的所以只需要炒时候加一点点油，很不错） 全都吃光光 #晚餐•2024年11月16日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

午餐•2024年11月16日 

中午起的晚 帮厨做饭 番茄鸡蛋刀削面简单吃吃 #午餐•2024年11月16日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

二人·食 

今天吃椰子鸡火锅🍲！ 主料是椰子鸡+肥牛+白菜+刀削面 蘸料是酱油配沙姜碎小米椒小金桔 再加一盘刺身～ #二人·食# #晚餐•2024年11月13日#

Seila酱 （上海,徐汇）

晚餐•2024年11月11日 

星期一的晚饭就是又要快手又要美味，抚慰工作日第一天的心和胃❤️ 1️⃣烤三文鱼（150度20分钟火候很正好，烤箱还不用油+省个锅，更加方便健康） 2️⃣蔬菜汤（剩了点排骨汤做底很好喝） 3️⃣红美人（维C+++） 4️⃣绿豆银耳百合羹（用完...

Seila酱 （上海,徐汇）

二人·食 

晚饭是： 1️⃣努力造型（但失败）（且看起来像红豆牛奶冰）的蓝莓山药 2️⃣继续清蒸大闸蟹（忘拍了就用了昨天的图） 3️⃣萝卜山药排骨汤（终于把山药都吃完了） #二人·食# #晚餐•2024年11月9日#

Seila酱 （上海,徐汇）

二人·食 

午饭弄个快手的羊肉烩面和现成的糟卤猪肚 味道不错😌 #二人·食# #午餐•2024年11月9日#

Seila酱 （上海,徐汇）

晚餐•2024年11月8日 

延后一天的立冬餐❄️ 1️⃣清蒸大闸蟹 2️⃣烤牛肋条 3️⃣青菜鸡蛋汤 不知不觉天冷起来了，暖菜板又要重新开始被使用了！ #晚餐•2024年11月8日# #二人·食#

Seila酱 （上海,徐汇）

二人·食 

工作日精美晚餐之： 1️⃣荞麦面蘸面汁，消耗夏天伙食的库存，很清爽 2️⃣烤日式牛肋条 3️⃣菠菜鸡蛋汤 4️⃣一只大胖秋月梨 #二人·食# #晚餐•2024年11月6日#

Seila酱 （上海,徐汇）

二人·食 

昨天吃完了剩下的排骨汤 今天尝试个新品 山姆的牛肋条风火轮 一长条直接烤制 搭配菠菜和鸡蛋 一碗日式牛肋条盖饭就完成啦～ #二人·食# #晚餐•2024年11月5日#

Seila酱 （上海,徐汇）