我是七舅姥姥的厨房

减脂减脂 

小七减肥第154天 | 已减重18.7斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.1...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第153天 | 已减重18.9斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.1...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第151天 | 已减重19.1斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第150天 | 已减重19斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10....

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第149天 | 已减重17.9斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.1...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减肥 

小七减肥第148天 | 已减重20.3斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第147天，已减重20.5斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10....

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第146天，已减重19斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10.12...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第145天，已减重19.6斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10....

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第143天 | 已减重19.3斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

小七减肥第142天 | 已减重19.5斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.10...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）

减脂减脂 

想要变瘦的第141天 | 已减重19.6斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻‍♀️ 2021.1...

我是七舅姥姥 （北京,宣武）