减脂减脂
小七减肥第154天 | 已减重18.7斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-21
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小七减肥第153天 | 已减重18.9斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-20
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小七减肥第151天 | 已减重19.1斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10...
2021-10-18
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小七减肥第150天 | 已减重19斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10....
2021-10-17
小七减肥第149天 | 已减重17.9斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-16
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减肥
小七减肥第148天 | 已减重20.3斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10...
2021-10-15
小七减肥第147天，已减重20.5斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10....
2021-10-14
小七减肥第146天，已减重19斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10.12...
2021-10-13
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小七减肥第145天，已减重19.6斤。 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10....
2021-10-12
小七减肥第143天 | 已减重19.3斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10...
2021-10-10
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小七减肥第142天 | 已减重19.5斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10...
2021-10-09
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想要变瘦的第141天 | 已减重19.6斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-08
想要变瘦的第140天 | 已减重20.1斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-07
想要变瘦的第139天 | 已减重19.9斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-06
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想要变瘦的第138天 | 已减重20.6斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-05
想要变瘦的第137天 | 已减重20.3斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-04
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想要变瘦的第136天，已减重19.9斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.10....
2021-10-03
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想要变瘦的第135天 | 已减重20.6斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.1...
2021-10-02
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想要变瘦的第134天 | 已减重21.7斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-10-01
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想要变瘦的第133天 | 已减重20.5斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-09-30
想要变瘦的第132天 | 已减重20.3斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-09-29
想要变瘦的第131天 | 已减重20.3斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-09-28
想要变瘦的第130天 | 已减重20.1斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-09-27
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想要变瘦的第129天 | 已减重19.7斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-09-26
想要变瘦的第128天 | 已减重19.7斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-09-25
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想要变瘦的第127天，已减重18.2斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.09....
2021-09-24
想要变瘦的第126天 | 已减重18.2斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️ 2021.0...
2021-09-23
想要变瘦的第125天 | 已减重18.5斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️2021.09...
2021-09-22
想要变瘦的第124天 | 已减重20.4斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️2021.09...
2021-09-21
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想要变瘦的第123天 | 已减重19.6斤 目标：①130斤；②诚实记录，怎么吃就怎么写；③坚持记录，至少记一年； . 原则上戒油戒糖，算好卡路里，但不能亏嘴，随餐吃膳食纤维。 . 相信时间的力量，静待花开。 - 🙋🏻♀️2021.09...
2021-09-20
我是七舅姥姥
