初七吃面喽 初七吃面条，昨晚还打算吃素面，把胡萝卜、木耳切成丝，番茄汤打底，出锅的时候倒个蛋花再加把青菜，解一解过年的油腻。等我早上起来口味就变了，想吃点刺激的，酸的、辣的，最好是像云南小锅米线那样的。昨天解冻了鸡肉，我一早就给做出来了，趁...
02-16
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家常菜 蒜苗炒鸡蛋，小白菜肉丸汤。番茄配酸梅粉，家常菜真的是营养丰富，热量低，饱腹感又强，其实真的没必要非要追求减脂餐，好好吃饭，吃饱就停下来才是正经的（说给经常节食暴食的自己听）
2022-04-10
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疫情不能回家过年，跟妈妈和好朋友四个人，也热热闹闹的过了一个年，4个人，准备了10个菜，第一次烤羊排，真的太成功了，有荤有素，有凉有热，干杯吧
2021-02-12
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超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
我天！这个方子做的肉饼好吃哭了！！！又嫩又多汁，我用的是差不多肥瘦3：7，我感觉很油润了，小火正反各煎三分钟，一点也不会干柴，最后一片芝士盖上去，那个汉堡肉老可爱了，跟小雪人似的，但是我感觉放一整片有点点腻，下次准备放半片，也有可能是我做的...
2020-12-25
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车神崔楠
