蜜汁香煎鸡胸肉
很棒棒了，味道真的不错
2018-08-09
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减肥还想吃上校鸡块？没问题！
自己改良了一下，为了怕腥加了料酒，放了玉米丁、胡萝卜丁和豌豆
2018-02-28
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低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼
紫菜换成了海苔，糙米换成了燕麦，加了淀粉，因为怕柴，用烤箱15分钟
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低卡低脂烤箱版鸡米花
自己改良了一下，好吃😋
2018-02-26
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鸡蛋煎吐司
独自生活早餐最重要 #早餐•2016年5月4日#
2016-05-04
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新奥尔良烤鸡翅
好吃！哈哈哈哈哈，很简单，又实惠 #晚餐•2016年2月6日##新奥尔良烤翅#
2016-02-06
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芝士焗番茄肉酱意大利面
超级好吃！吃光光了 #午餐•2016年2月1日##芝士焗意面#
2016-02-01
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芝士土豆泥
好吃 简单 方便 营养 #午餐•2016年2月1日##芝士焗土豆#
2016年02月01日
韩式炸鸡出意料的好吃 #午餐•2016年2月1日#
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ZoZoZora
