2019年05月21日
2019-05-21
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板栗香菇烧鸡
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2019年03月27日
2019-03-27
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2019年03月19日
开心不起来了，翻了下之前的记录， 发现自己只要不吃零食，控制下饮食， 一个月就能掉3kg………居然自带这种体质………
2019-03-19
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Caesar salat
减肥开始了…… 不知道是过年吃胖了，还是姨妈前，飙到了57kg……
2019-03-08
2018年05月26日
26.05 早餐打卡
2018-05-26
2018年05月25日
恢复餐…………
2018-05-25
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2018年02月04日
有点小激动…… 看来控糖是最大的问题
2018-02-04
今天特别累，也很仔细的吃饭 沙拉菜撒了点面包剩下的芝麻、瓜子屑🤣、螃蟹罐头 唯独豌豆是意超罐装的……实在不好吃，失策失策
2018年02月02日
今天早午吃的很合适 晚上不小心吃多了，就这些，快吃吐了………到11点还饱的不行✋下次要注意了 不完全戒糖2周，控制饮食，可以瘦1kg 下周不吃零食，饭量更少一些
2018-02-02
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feiiiii_it
