今天去复查了，医生建议停药停胰岛素，晚上睡前血糖9.0 早餐:香锅➕一片全麦面包 午餐:快餐盒饭 晚餐:一片全麦面包➕一杯牛奶➕一份炒白菜
2020-11-18
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早餐:凉拌黄瓜紫甘蓝➕凉拌黄豆芽➕炒冬瓜➕鸡蛋➕孜卷两个 午餐:洋葱炒肉卷饼50g➕黄瓜丝➕早餐剩菜 晚餐:剩菜➕凉拌菠菜➕一片荞麦干馍 睡前血糖7.4打3
2020-11-17
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早餐:馒头一个➕水煮鸡蛋➕杂粮粥➕香锅烩菜 午餐吃了一份盒饭，米饭没吃完 晚餐:一片列巴➕两片菠菜饼➕早上剩的菜➕一点儿紫甘蓝 晚上蒸了孜卷，妈妈想吃就加班做了一些，没有出去走路，血糖就高了，糖尿病真的不能偷一点懒，血糖会惩罚你的5555
2020-11-16
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早餐：两片菠菜饼➕炒西葫芦➕黄瓜胡萝卜丝➕炒金针菇➕粥 午餐：今天家里有事去坐席了哈哈哈哈哈 晚餐：和早晨差不多，不过没喝粥 血糖：空腹7.2 餐一后9.4 睡前7.4 空腹有点高，以后晚上还是尽量别喝牛奶了
2020-11-14
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早餐：孜卷➕青菜➕木耳洋葱芦笋 午餐：煎牛排➕荞麦面58g 晚餐:一小节菜卷➕一片利巴➕洋葱木耳➕西红柿🍅 睡前9.1，晚上太冷了没出去锻炼，希望明天有个好天气
2020-11-05
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11.4日 早餐：炒韭菜➕洋葱炒木耳➕青菜蘑菇➕鸡蛋➕馒头➕凉拌苦难日 午餐：孜卷➕牛肉生菜➕萝卜丝➕洋葱木耳（剩菜剩饭的～一个人吃饭好难） 晚餐：炒面烩了好多白菜➕一丢丢🥕 睡前血糖：8.2没有喝牛奶
2020-11-05
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早餐:馒头一个➕青菜蘑菇➕萝卜煎蛋汤➕菜花牛肉(冬天的我真的太想吃肉了，恨不得每顿都吃肉吖……) 加餐:苹果 午餐:蒸面➕白菜炒豆腐胡萝卜➕牛肉生菜 晚餐:在外面买了冒菜吃了两片全麦面包(其实一点儿也不饿，吃饭是为了吃药😔） 睡前血糖8.7...
2020-11-03
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早餐:西红柿炒葫芦➕蒜蓉菠菜➕韭菜炒鸡蛋➕麦饭➕杂豆粥 加餐:一个苹果，两包饼干(因为今天在爸妈店里帮忙出了太多力担心低血糖，就吃多了一点) 午餐:排骨烩菜➕一个馒头➕一根黄瓜(爸妈平时太辛苦了，就想办法做点有营养的给他们吃，每顿饭都尽量别...
2020-11-01
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早餐:炒菜花➕凉拌黄瓜胡萝卜➕清炒生菜(真的不好吃，还是生吃卷牛肉好)➕水煮蛋一个➕粥(基本是杂豆子) 午餐:12个韭菜鸡蛋饺子➕白菜炒豆腐(人间美味了……)➕生菜牛肉(每天要督促自己吃好多绿菜(帮助降糖防止便秘) 晚餐:两个饭团➕一小节寿...
2020-11-01
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丢糖小厨娘
