2024年04月10日
香菜炒牛肉
04-10
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午餐•2023年9月4日
过完暑假开始减肥#午餐•2023年9月4日# 荞麦大米+卤牛肉+西红柿木耳炒西兰花+烤蘑菇
2023-09-04
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午餐•2023年6月26日
假期结束 继续每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月26日# 杂粮米+卤牛肉+尖椒木耳炒豆腐+凉拌黄瓜裙带菜
2023-06-26
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午餐•2023年6月20日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月20日# 杂粮饭+卤牛肉+水煮西兰花+黄瓜拌裙带菜
2023-06-20
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午餐•2023年6月19日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月19日# 白米饭+水煮虾+家常豆腐+清炒黄瓜
2023-06-19
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午餐•2023年6月18日
今天不减脂，准备过端午🤭#午餐•2023年6月18日#
2023-06-18
午餐•2023年6月16日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月16日# 米饭+卤牛肉+芹菜炒香干
2023-06-16
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午餐•2023年6月15日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月15日# 全麦卷饼（生菜+尖椒炒鸡胸肉）
2023-06-15
午餐•2023年6月14日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月14日# 杂粮饭+芹菜木耳炒虾仁
2023-06-14
午餐•2023年6月12日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月12日# 杂粮饭+卤牛肉+清炒丝瓜+胡萝卜木耳炒娃娃菜
2023-06-12
午餐•2023年6月11日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月11日# 杂粮饭+红烧鸡块+清炒冬瓜+凉拌黄瓜裙带菜
2023-06-11
午餐•2023年6月9日
每天一顿减脂餐#午餐•2023年6月9日# 杂粮米饭+卤牛肉+大烩菜
2023-06-09
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媛又圆有缘
