全蛋版蛋挞
好快就做好了！很好吃！
2017-11-25
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全蔬咖喱土豆
二人餐，咖喱土豆，玉米紫薯，香菇豆苗。蒜泥生菜，花瓜西红柿
2016-04-26
超简单的营养早餐--酸奶麦片
酸奶麦片，加了巧克力豆，几个面包，
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番茄虾仁意面
海鲜意大利面，加了鱿鱼虾仁和洋葱，味道棒棒哒
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豌豆玉米虾仁炒饭
【健身午餐】我做的是玉米豌豆炒虾仁，青菜香菇，糙米饭，韩国南瓜汤
香煎鸡胸肉
超级好吃哦，放了洋葱和蒜瓣
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虾仁蛋羹
虾仁蒸蛋，还放了一点胡萝卜，味道鲜美。
凉拌黄瓜
调料单独放了，味道也很赞哦
【减脂小厨房】牛油果沙拉
减脂健身餐，紫薯，水煮小白菜，清炒花菜
日式饭团
超级好吃，但是木有肉
2015-06-16
日本传统手工蘑菇饭团
超级好吃哦~很清淡的口味~
蕃茄白玉土豆汤
啥汤宝都没加，只是多加了香菇和洋葱，一点生抽和盐调味，稍加了点鸡精~味道好到爆哦！！ #晚餐•2015年5月25日#
2015-05-25
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【健身减脂晚餐】超简单的食材哦
西葫芦炒蛋
深小彤
